Un sondaj realizat de curând în Statele Unite dezvăluie că vârsta la care oamenii încep să îmbătrânească este la 42 de ani.
Astfel că, oamenii încep să îmbătrânească la 42 de ani, vârstă la care majoritatea încep să simtă disconforturi cum ar fi durerile articulare (39%), apariția unor afecțiuni cronice precum hipertensiunea sau diabetul (37%), încetinirea metabolismului (35%) sau acumularea de greutate (30%), conform spotmedia.ro.
De asemenea, Boomers un procent de 15% dintre participanți au răspuns că și-au dat seama că încep să îmbătrânească înaintea vârstei de 35 de ani. Culmea sănătății a fost percepută de majoritatea respondenților la 34 de ani.
În plus, conform aceluiași raport, majoritatea oamenilor încep să facă schimbăriîn rutina de sănătate și stare de bine în jurul vârstei de 39 de ani.
Așadar, 61% dintre cei care aleg să facă schimbări prin exerciții fizice și alimentație sănătoasă amână efectuarea schimbărilor timp de 3 sau 6 ani, iar 29% până la 2 ani.
