# Mănâncă doar fructe și nu a băut apă de doi ani

> Transformarea Vieții: Povestea lui Alice Copilet Alice Copilet, în vârstă de 35 de ani, a crescut în România și a petrecut un deceniu în Londra, unde a activat ca avocat într-o corporație. Viața ei...

Publicat: 28 februarie 2019, 10:10 · Autor: Roxana Tănase · Categorie: [Lifestyle](https://jurnalulnational.ro/stiri/lifestyle/index.html.md) · Pagina web: https://jurnalulnational.ro/mananca-doar-fructe-si-nu-a-baut-apa-de-doi-ani/ · Publicație: Jurnalul Național

![](https://jurnalulnational.ro/wp-content/uploads/2022/01/Alice-Copilet-1024x810.webp)

![](https://news24.ro/wp-content/uploads/2019/02/Alice-Copilet.jpg)

## Transformarea Vieții: Povestea lui Alice Copilet

Alice Copilet, în vârstă de 35 de ani, a crescut în [România](https://jurnalulnational.ro/urgia-continua-fiindca-azi-a-iesit-soarele-firea-inchide-scolile-pe-motiv-de-canicula/) și a petrecut un deceniu în [Londra](https://jurnalulnational.ro/peste-de-40-miliarde-de-gadget-uri-personale-vor-fi-active-conform-estimarilor-huawei/), unde a activat ca avocat într-o corporație. Viața ei era plină de agitație, cu un stil de viață liber și nopți petrecute în baruri. Totuși, a decis să își schimbe radical direcția și să participe la o retragere de [meditație](https://jurnalulnational.ro/despre-trauma-emotii-stres-si-mindfulness-in-noua-editie-saptamana-psi-organizata-de-editura-trei-la-librariile-carturesti/).

### O Nouă Viață în Thailanda

După această experiență, Alice a renunțat la cariera sa și s-a mutat în Thailanda alături de partenerul ei, Toby. A fost profund impresionată de dieta vegană și de cea bazată pe fructe. În octombrie 2018, s-a stabilit pe insula Koh Pha-ngan, unde a început să exploreze bogăția de fructe exotice disponibile în această regiune.

### Instructor de Abstinență Alimentară

În prezent, Alice este instructor în abstinență alimentară, având o dietă compusă în proporție de 95% din fructe, pe care le consumă de patru ori pe zi. De la sfârșitul anului 2016, a renunțat complet la apă, preferând să se hidrateze exclusiv cu [sucuri de fructe](https://jurnalulnational.ro/cum-sa-ne-racorim-corect-pe-timpul-verii/). Această schimbare radicală a stilului de viață a dus la o pierdere semnificativă în greutate, de la 69 kg la 56 kg.

### O Legătură Mai Strânsă cu Natura

Deși avea un stil de viață activ în Londra, Alice se simte acum mult mai energică și conectată cu natura, trăind într-o stare de liniște profundă. „Întotdeauna am avut o pasiune pentru fructe. Crescând în România, unde verile sunt călduroase, îmi amintesc cu plăcere de momentele în care savuram pepeni, cireșe, piersici și struguri," își amintește ea.

### Întoarcerea la Rădăcini

„Petreceam ore întregi în dudul din fața casei bunicilor mei, bucurându-mă de fructele coapte și suculente. Chiar și în adolescență, deși consumam multă carne și lactate, fructele au fost mereu preferatele mele," adaugă Alice.

### O Viață Transformată

Alice subliniază că această schimbare radicală i-a transformat viața, afirmând că, atunci când trăiești în armonie cu natura, viața poate deveni „o Grădină a Edenului."

Sursa: [News 24 Romania](https://news24.ro).