# Românii se pot pensiona cu până la 5 ani mai devreme fără penalizări. Condiția este să aibă 40 de ani luați în calcul

> Noua Lege 360/2023 permite pensionarea cu 5 ani mai devreme, fără penalizări. Află condiția esențială de 40 de ani luați în calcul și cum sunt luate

Publicat: 15 iulie 2026, 11:39 · Autor: Iulia Matei · Categorie: [Economie](https://jurnalulnational.ro/stiri/economie/index.html.md) · Pagina web: https://jurnalulnational.ro/romanii-se-pot-pensiona-cu-pana-la-5-ani-mai-devreme-fara-penalizari/ · Publicație: Jurnalul National

![pensionare anticipată fără penalizări, Românii se pot pensiona cu până la 5 ani mai devreme fără penalizări. Condiția este](https://jurnalulnational.ro/wp-content/uploads/2026/07/pensionare-anticipata-fara-penalizari-1024x683.jpg)

Românii care speră să iasă la pensie cu până la 5 ani mai devreme, fără penalizări, pot face acest pas în baza Legii 360/2023. Concret, este nevoie de 35 de ani de cotizare contributivă și încă 5 ani suplimentari.

Persoanele care solicită pensionare anticipată fără diminuarea sumei trebuie să aibă 35 de ani de contribuții efective, la care se adaugă alți 5 ani, fie contributivi, fie necontributivi. Spre deosebire de percepția larg răspândită că stagiul complet de 35 de ani ar fi suficient, pragul este, în realitate, mai înalt, limitând numărul celor ce îndeplinesc această cerință.

Cristiana Dumitrescu, director executiv al Casei de Pensii a Municipiului București, a explicat că noua lege oferă un avantaj celor care au depășit stagiul complet de cotizare.

> „Prevederile Legii nr. 360/2023 îi avantajează pe românii care au realizat stagiul complet de cotizare, de 35 de ani, și au acumulat încă cinci ani suplimentari, fie contributivi, fie necontributivi. În această categorie pot fi incluse și perioadele corespunzătoare cursurilor de zi din învățământul universitar. Persoanele care îndeplinesc aceste condiții pot solicitata pensionarea cu până la cinci ani înainte de vârsta standard, fără aplicarea penalizărilor”

## 35 de ani de muncă efectivă nu se înlocuiesc cu facultatea sau armata

Aici apare o diferență ce schimbă calculele multor viitori pensionari. Perioadele asimilate, precum cursurile de zi ale învățământului universitar (pentru o singură perioadă la același nivel) și serviciul militar, pot conta în cei 5 ani suplimentari, însă nu pot înlocui cei 35 de ani de cotizare contributivă.

Altfel spus, cine a adunat 35 de ani doar incluzând anii de facultate sau de serviciu militar nu îndeplinește condiția de bază pentru ieșirea anticipată fără penalizare. Potrivit [CSID](https://www.csid.ro/stiri/cine-poate-iesi-la-pensie-cu-pana-la-5-ani-mai-devreme-fara-penalizare-cand-sunt-luate-in-calcul-studiile-armata-si-concediul-pentru-cresterea-copilului-21250081/), această clarificare risipește confuzia creată în jurul noii legi și arată că facilitatea este, de fapt, rezervată celor cu o viață profesională aproape neîntreruptă.

Există o excepție importantă pentru familii: concediul pentru creșterea copilului are un regim special. Acesta este luat în calcul la realizarea stagiului complet de cotizare contributiv, spre deosebire de alte perioade asimilate, care nu pot substitui contribuția efectivă în cei 35 de ani ceruți.

## Pentru mame și persoanele cu deficiență vizuală gravă, legea are reguli distincte

Femeile care au realizat stagiul complet de cotizare au dreptul la reducerea vârstei de pensionare dacă au crescut copii până la 16 ani. Această facilitate se aplică și mamelor adoptive care au crescut copilul cel puțin 13 ani.

Legea nuanțează separat și situația persoanelor cu deficiență vizuală gravă. Acestea se pot pensiona pentru limită de vârstă indiferent de vârsta curentă, dacă au realizat, în condițiile handicapului, cel puțin o treime (1/3) din stagiul complet de cotizare contributiv.

Legea 360/2023 modifică și modul de calcul al pensiei, introducând punctele de stabilitate pentru anii lucrați peste stagiul complet.

**Citește și:**

- [Conflict pe zăpadă. Primăria S1 impune Romprest penalizări de 1,6 milioane lei pe zi](https://jurnalulnational.ro/conflict-pe-zapada-primaria-s1-impune-romprest-penalizari-de-16-milioane-lei-pe-zi/)
- [Care sunt meseriile care permit pensionarea mai devreme şi fără penalizări?](https://jurnalulnational.ro/care-sunt-meseriile-care-permit-pensionarea-mai-devreme-si-fara-penalizari/)
- [În codul muncii se schimbă regule privind orele de muncă și penalizările pentru abateri](https://jurnalulnational.ro/in-codul-muncii-se-schimba-regule-privind-orele-de-munca-si-penalizarile-pentru-abateri/)