# Studiu Oxford – până la 5 din 100 de fumători în plus renunță cu țigări electronice

> Un nou studiu Oxford arată că țigările electronice cu nicotină pot ajuta 2-5 persoane în plus din 100 să renunțe la fumat, comparativ cu plasturii sau guma.

Publicat: 31 martie 2026, 09:34 · Autor: Delia Matei · Categorie: [Sănătate](https://jurnalulnational.ro/stiri/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://jurnalulnational.ro/studiu-oxford-pana-la-5-din-100-de-fumatori-in-plus-renunta-cu-tigari-electronice/ · Publicație: Jurnalul National

![tigari electronice](https://jurnalulnational.ro/wp-content/uploads/2026/03/tigari-electronice-1774942455.webp)

Țigările electronice cu nicotină par să fie mai eficiente decât metodele clasice, precum plasturii sau guma, pentru cei care vor să se lase de fumat. Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea Oxford arată că folosirea acestora crește șansele de a renunța la țigările convenționale.

## Dovezi clare și consistente

Cercetarea, publicată în prestigioasa revistă științifică Addiction, nu este una oarecare. Oamenii de știință au analizat 14 revizuiri sistematice realizate între 2014 și 2023, la care s-a adăugat și o analiză Cochrane din 2024. au pus cap la cap cele mai relevante date din ultimul deceniu. Concluzia este că între două și cinci persoane în plus din fiecare 100 de utilizatori reușesc să renunțe la fumat atunci când folosesc țigări electronice, comparativ cu terapiile tradiționale.

Potrivit cercetătoarei Angela Difeng Wu, de la Departamentul Nuffield de Științe ale Sănătății Primare din Oxford, dovezile privind eficiența acestor produse sunt „clare și consistente” în studiile analizate.

## Efectele adverse rămân o necunoscută

Dar lucrurile nu sunt atât de simple. Aceiași cercetători subliniază că dovezile privind efectele adverse grave sunt încă neconcludente. E drept că, pentru majoritatea altor efecte secundare analizate, studiile nu au identificat diferențe majore între utilizarea țigărilor electronice și alte metode de renunțare la fumat. Numai că o altă cercetare, publicată în februarie 2026, aduce o notă de îngrijorare: persoanele care folosesc țigări electronice sunt expuse la substanțe chimice cu potențial cancerigen (chiar dacă nivelul acestora este important mai mic decât în cazul fumatului clasic).

## Peste 100 de milioane de utilizatori, mulți dintre ei copii

Și totuși, dincolo de beneficii și riscuri, popularitatea acestor dispozitive a explodat. Organizația Mondială a Sănătății, care rămâne critică față de utilizarea lor, a publicat în 2025 niște estimări care dau de gândit. Peste 100 de milioane de persoane din întreaga lume folosesc aceste produse.

V-ați întrebat câți dintre aceștia sunt minori? Cel puțin 15 milioane sunt copii cu vârste între 13 și 15 ani.

Datele arată că, în țările unde există statistici, copiii sunt de aproximativ nouă ori mai predispuși decât adulții să folosească țigări electronice.

## Prudență maximă recomandată de specialiști

Experții trag un semnal de alarmă. Deși țigările electronice pot fi un instrument util pentru fumătorii care vor să renunțe la tutun, ele nu ar trebui considerate produse complet sigure. Avertismentul principal este pentru cei care nu fumează: aceștia ar trebui să evite complet utilizarea lor.

Până la urmă, riscul de a dezvolta dependență de nicotină și alte probleme de sănătate este real. Pe fondul creșterii popularității acestor produse, autoritățile și experții în sănătate publică cer mai multe studii privind efectele pe termen lung și, mai ales, reguli mult mai stricte pentru a limita accesul minorilor la țigările electronice.