Sucul de lamaie pentru multiple afectiuni si imunitate

De Jurnalul Național Sănătate 104 citiri
3 min citire




Lamaia este un ingredient excelent pentru tratarea diverselor afectiuni si un stimulent puternic pentru sistemul imunitar, bogata in antioxidanti, vitamina C si alti fitnutrienti pretiosi.

Un obicei des intalnit al persoanelor matinale este sa consume un pahar de apa cu lamaie pe stomacul gol, pentru a trata diverse afectiuni. Ei bine, foarte multi oameni utilizeaza lamaia in curele de slabire, pentru ca are un rol benefic pentru sistemul digestiv, reduce apetitul si totodata controleaza senzatia de foame si nu in ultimul rand stimuleaza functionarea optima a sistemului imunitar.

Beneficiile nestiute ale acestui fruct miraculos

Vindeca acneea

Sucul de lamaie ajuta la curatarea in profunzime a tenului eliminand impuritatile care cauzeaza acneea. Pentru rezultate optime se recomanda ca pielea fetei sa fie masata cu coaja unei lamai, spalata in prealabil.

Vindeca aftele

Numeroasele proprietati antibacteriene ale lamaii au capacitatea de a accelera vindecarea aftelor. Se amestecul sucul unei lamai cu apa si se clateste gura de 3 ori pe zi.

Calmeaza anxietatea

Numeroase studii au aratat ca lamaia ajuta la indepartarea oboselii, a agitatiei, a ametelilor, avand efect de calmare. De asemenea inhalarea uleiului de lamaie creste capacitatea de concentrare. O alta utlizarea a lamaii este ca si odorizant de camera.

Excelenta pentru scaderea in greutate

Lamaia combinata cu apa, este o alternativa perfecta pentru cei care vor sa scape de cateva kilograme. Pectina este cea care reduce pofta de mancare, iar vitaminele regleaza nivelul zaharului din sange. Pentru ca lamaia stimuleaza productia bilei la nivelul stomacului, accelereaza procesul de descompunere a hranei, astfel incat ajuta in sens pozitiv digestia.

Raceala si gripa

Continutul bogat de vitamina C al lamaii distruge bacteriile si ajuta la refacerea rapida dupa o raceala.

Reduce petele inestetice de pe unghii

Petele albe de pe unghii, sunt un semnal de alarma, semn ca unghiile nu sunt intocmai sanatoase, insa sucul de lamaie are rolul de a indeparta aceste imprefectiuni.

Afectiuni alimentare

Deseori, alimentele alterate pot produce intoxicatii. Specialistii recomanda consumul de apa cu lamaie atunci cand sunteti departe de casa, pentru a contracara efectele mancarurilor care nu va pica tocmai bine.

Combate inflamatiile

Inflamatiile sunt specifice cel mai adesea in cazul organismelor cu aciditate crescuta, insa lamaia are nenumarate proprietati antiinflamatorii, astfel incat ajuta la neutralizarea mediului acid de la nivelul organismului si reduce considerabil nivelul inflamatiilor.

Calmeaza durerile biliare

Sucul de lamaie este un excelent calmant pentru durerile care apar la nivelul colecistului