Cazinourile sunt locuri captivante în care este foarte ușor să pierzi noțiunea timpului și să joci mult mai mult decât ți-ai planificat. Acest lucru se întâmplă în cazul tuturor jucătorilor, indiferent de nivelul de experiență. Este și un aspect firesc deoarece cazinourile sunt concepute pentru a crea un mediu care să îi încurajeze pe oameni să petreacă mult timp jucând și, implicit, să și cheltuiască sume mari de bani.
Luminile puternice, culorile atractive, muzica, lipsa luminii naturale și a ceasurilor sunt doar o parte din elementele care contribuie la crearea unei atmosfere vibrante care îi atrage pe oameni ca un magnet. Cu cât există mai mulți stimuli cu atât jucătorii sunt mai interesați de jocuri și își doresc să se implice cât mai mult.
Adrenalina și eliberarea de dopamină în timpul jocurilor sunt alți factori care îi determină pe oameni să petreacă mult timp în joc.
Unii jucători pot să respecte limitele de timp pe care și le stabilesc de la început, dar pentru alții este mai greu de gestionat timpul din cauza caracterului specific al jocurilor din cazinouri. Este dificil ca jucătorii să se rezume la sesiuni scurte de joc și din cauza numărului foarte mare de jocuri disponibile atât în cazinourile terestre cât și în cele online. Clienții operatorilor de gambling pot alege din sute, poate chiar mii de jocuri, de la sloturi pe bani reali sau gratis, cum ar fi de exemplu Shining Crown demo, până la jocuri cu dealer live, turnee și competiții speciale pentru clienții VIP.
Alți jucători își stabilesc din start să participe la o sesiune lungă de joc. O perioadă mai îndelungată de timp petrecută într-un cazinou necesită și mai mulți bani, dar și anumite măsuri care să te ajute la menținerea unui bun control asupra jocului și bugetului și pentru a-ți menține mintea trează pe cât de mult posibil.
Iată câteva sfaturi utile pentru a face față cu succes unei sesiuni lungi de joc:
Tehnici de menținere a concentrării și autocontrolului
Mediul dintr-un cazinou este mereu dinamic, viu, colorat și aglomerat, iar menținerea concentrării și a unui bun autocontrol în timpul unei sesiuni lungi de joc poate să fie o provocare pentru oricine.
Există anumite tehnici care dacă sunt aplicate te ajută să eviți deciziile impulsive și să ai un control mai bun asupra propriului comportament.
Una dintre recomandările principale este stabilirea unor limite de timp și bani pe care să le respecți. După cum știi, în cazinouri poți să pierzi foarte ușor noțiunea timpului, de aceea este important să îți setezi pe telefon sau pe ceas un memento care să îți spună că este momentul să pui capăt acelei sesiuni de joc și să revii la realitate.
Bugetul pe care îl stabilești trebuie să fie echivalentul unei sume de bani pe care îți permiți să o pierzi. Pentru a evita cheltuieli peste cele stabilite, păstrează orice altă sursă de bani în afara cazinoului pentru a-ți fi mai greu de accesat. În cazul sesiunilor lungi, este util să împarți banii pe ore, de exemplu. În acest fel ai un control mai bun asupra finanțelor.
Este foarte important să iei pauze regulate de la joc pentru a-ți evalua situația și pentru a-ți limpezi mintea. Poți stabili pauzele după fiecare oră de joc sau după fiecare câteva jocuri. În pauză te îndepărtezi de masa de joc, faci o scurtă plimbare afară sau pe o terasă. De asemenea, poți participa la diverse activități de divertisment pe care cazinoul le pune la dispoziție.
Sesiunile lungi de joc sunt epuizante din punct de vedere psihic de aceea este foarte util să practici meditația, tehnici de respirație și conștientizarea propriilor emoții pentru a le putea controla mai bine. Întotdeauna trebuie să știi că frustrarea și euforia pot duce la decizii impulsive care nu sunt benefice deloc.
În cazul sesiunilor de joc lungi este ideal să plasezi pariuri de valoare mică deoarece astfel vei avea un ritm de joc mai lent, iar acest aspect te ajută la menținerea banilor pe o perioadă mai lungă de timp. În plus, îți oferă mai mult timp pentru decizii bine gândite.
Este extrem de important să reduci sau chiar să elimini consumul de alcool deoarece îți afectează rațiunea, te determină să joci impulsiv și să îți asumi riscuri mari. Dacă totuși alegi să bei alcool, nu uita să consumi alternativ și băuturi care te hidratează.
Este util și să îți stabilești câte un scop care nu ține de bani, cum ar fi învățarea unei strategii noi de joc, de exemplu. Poți și să te feliciți sau să îți oferi o mică recompensă atunci când obții o victorie.
Pauze și alte metode pentru a evita oboseala mentală
În momentul în care ai mintea obosită, poți lua decizii proaste care vor duce la rezultate nedorite și pierderi financiare mari. Pauzele și unele metode care te ajută să îți menții mintea limpede sunt importante pentru a avea o sesiune de joc reușită.
Ajută-te de telefon sau de ceas pentru a lua pauze regulate de la joc, în funcție de preferințele tale. Poți lua o pauză la 50 de minute sau o oră sau după fiecare rundă de joc. Pauzele dese și scurte sunt folositoare pentru menținerea unei gândiri lucide.
Fă și câteva exerciții fizice în spațiile special dedicate activităților de recreere. Câțiva pași sau câteva mișcări de stretching îți pot reîmprospăta puterea de concentrare și îți vor da o stare de confort fizic după zeci de minute petrecute pe scaun la masa de joc. Câteva minute de pauză care nu implică activități de gambling sunt foarte puternice și îți dau un reset al minții, iar în momentul în care te întorci la joc vei avea mintea mult mai limpede.
Încearcă să te hidratezi cât de mult posibil și să te hrănești între sesiuni. Dacă ești deshidratat și prost hrănit vei avea mintea obosită, nu vei putea gândi limpede și vei lua decizii proaste.
Concluzie
După cum ai observat este destul de simplu să îți gestionezi o sesiune lungă de joc. Este necesară puțină organizare și multă disciplină și autocontrol. Dacă vei pune în aplicare sfaturile de mai sus, sunt șanse mari să te bucuri de o sesiune de joc reușită.
