In ce moment al zilei este cel mai indicat sa mancam dulciuri

Nu mânca dulciuri înainte de masă, nu mânca dulciuri noaptea, deoarece îngrașă, nu consumă ciocolată dimineață, că îți va fi foame toată ziua. Și lista poate continuă… Dar, până la urmă, când putem să mâncăm un deșert? Dieticianul Shaun Sacco ne spune că produsele de patiserie și pâinea albă nu sunt recomandate la micul dejun care este cea …

Tratamente antirid direct din bucătărie

Cu toatele ne dorim un ten cât mai curat și frumos iar odată cu trecerea timpului acest lucru devine tot mai important. Totuși tratamentele de întinerire facială pot fi destul de scumpe așa că de ce să nu apelăm la ceea ce avem deja în casă…

Pantofi pentru pasionaţii de fitness

La ora actuală pantofii sport pot fi purtaţi la aproape orice ţinută, deşi în trecut erau rezervaţi doar pentru sală, acum s-au transformat într-unul din cele mai fashionable accesorii din orice garderobă, întrucât îi vedem pe podiumurile…

Fructul exotic, nelipsit de pe mesele romanilor

Inspirati din bucatariile internationale dar mai ales in fuga dupa o alimentatie sanatoasa, romanii au ajuns sa consume din ce in ce mai multe fructe exotice, dintre care si avocado. Suntem printre cei mai mari consumatori din Europa ai…

Ce poti face acasa cand esti bolnav

O durere puternica de cap, o entorsa sau un episod nefericit de gripa te pot bloca in casa. Te simti neputincios si ai face orice sa poti sa iesi din starea asta, dar esti tintuit la pat. Cum reusesti sa depasesti aceasta perioada cu…

Alimente care ofera senzatia de foame

Exista catvea alimente care accentueaza senzatia de foame atunci cand sunt consumate. Va trebui astfel sa evitati aceste alimente, mai ales in cazul in care doriti sa slabiti. Foamea este rezultatul unor procese complexe care au loc in…

Beneficiile zaharului brun

Desi la inceput exista doar zaharul alb, acum se regasesc din ce in ce mai multe tipuri de zahar pe piata si devine din ce in ce mai greu sa alegem zaharul cel mai potrivit. S-a demonstrat in multe studii ca zaharul brun este mult mai…

Ceaiul negru, alternativa la cafea?

Ceaiul negru este o alternativa mult mai sanatoasa la cafea. Cu toate ca multe persoane isi incep dimineata cu cafea, aceasta poate fi inlocuita fara probleme de ceaiul negru. Acest ceai este o alternativa mult mai sanatoasa pentru cafea,…

Parakrese, alternativele medicinei estetice

De tratamentele cu botox am auzit cu toții iar la Holliwood este ceva la ordinea zilei, dar odată cu trecerea timpului și  folosirea excesivă, efectele medicinni estetice nu sunt tocmai de invidiat. Astfel există numeroase alternative care…