10 beneficii dobândite dacă foleseşti bicicleta fitness

Activitatea fizică desfaşurată cu regularitate este recomandată persoanelor de toate varstele. Sănătatea depinde foarte mult de stilul de viata, iar sedentarismul este una dintre marile probleme cu care ne confruntăm in prezent. Exercitiile pe bicicleta fitness reprezinta o metoda comoda si foarte accesibila de a imbunătăţii starea generală de…

Activitati distractive si sanatoase!

Pentru a face sport nu este neaparat nevoie sa mergem la sala, deoarece putem sa ne antrenam muschii si de acasa. De cele mai multe ori persoanele cu un program incarcat apeleaza la benzi de alergat, deoarece sunt usor de instalat in…

Pregătire profesională pentru jandarmi montani

Anul 2019 a fost pentru jandarmii montani, un an plin cu misiuni diversificate de salvare-evacuare a persoanelor care s-au aventurat în mediul montan echipaţi necorespunzător şi fără a se informa asupra prognozei meteo înainte de a pleca la…

Un nivel ridicat de activitate fizică

Bărbaţii care se menţin activi îşi pot înjumătăţi riscul de cancer de prostată, sugerează un studiu citat joi de Press Association. Cercetătorii susţin că exerciţiile fizice – printre care se numără şi grădinăritul sau mersul pe jos…