Exercitii care ard mai multe calorii decat daca alergi cinci kilometri

Sursa: Financiarul.ro. Exercitii care ard mai multe calorii sunt cele care presupun intercalarea intervalelor de alergare cu sportul mai intens. Important este sa iti surprinzi muschii si sa nu-i lasi sa se obisnuiasca prea mult timp cu acelasi tip de sport. Nu degeaba alergarea ramane una dintre principalele metode de a face sport. E un exercitiu…

Tipuri de campionate internaționale de fotbal

Sursa: Financiarul.ro. Campionatul mondial de fotbal Cupa mondială este turneul de fotbal organizat de FIFA, unde participă 32 de echipe de fotbal. Acest turneu se joacă de obicei într-o singură țară, la fiecare patru ani. Cele 32 de echipe…

Cupa Mondială 2018, programul optimilor

În decursul zilei de joi, echipele reprezentativele ale Columbiei şi Japoniei s-au calificat în optimile de finală ale Cupei Mondiale, finalizând meciurile pe poziţiile 1 şi 2 în Grupa H a competiţiei. Ca urmare a calificării celor două…

Topul celor mai accesibile destinatii europene

Potrivit unui clasament realizat de compania aeriana Ryanair. Bucurestiul este unul dintre cele mai ieftine orase europene ca destinatie pentru city break, alaturi de Cracovia, Sofia, Budapesta, Vilnius si Bratislava. In ultimii ani,…

Cum putem să prelungim antrenamentul?

A venit primăvara şi trebuie să araţi mai bine. După o iarnă destul de îndârjită, acum este timpul pentru exerciţii. Însă, una dintre problemele cele mai importante este menţinerea, sau rezistenţa. Corpul, nefiind obişnuit, trebuie să se…