Una dintre cele mai dificile alegeri pe care trebuie să le luăm este ilustrată de optarea pentru un loc de muncă, dezvoltarea unei cariere într-un anumit domeniu. Este un proces greoi să realizăm unde ne este locul și care sunt pașii pe care trebuie să îi urmăm pentru a ne simți împliniți și valorizați.
Este foarte important să ne placă ceea ce facem, deci trebuie să ne focusăm cu atenție și să analizăm în amănunt toate posibilitățile înainte de a lua o decizie esențială care stă la baza viitorului nostru.
Cum te poate ajuta un coach la nivel profesional?
- Se focusează pe descoperirea setului de abilități, competențe și calități pe care le deții.
- Se concentrează pe preferințele tale și analizează domeniile pentru care tu vrei să optezi.
- Propune anumite cursuri sau studii care te avantajează.
- Te îndrumă spre potențiale domenii de lucru (care îți pot pune în evidență capacitățile și care te pot face să excelezi în ceea ce faci).
- Îți oferă consultanță și suport privind domeniul de lucru
- Stabilește pașii concreți prin care poți evolua la locul de muncă actual.
- Te ghidează spre reușita ta profesională.
- Îți ierarhizează prioritățile în funcție de nevoile tale.
- Te ajută privind managementul timpului alocat activităților prioritare.
- Te sprijină în dezvoltarea afacerii tale.
Așadar, un coach te poate ajuta să te focusezi pe activitățile cotidiene cu impact semnificativ pentru tine și te îndrumă spre drumul potrivit pentru tine.
La fel de bine, un coach poate avea un rol semnificativ și o atribuție importantă și în stabilizarea unui echilibru asupra vieții sociale.
Ce metode de Coaching sunt populare în acest moment?
A. Cele la nivel individul (bazate pe dezvoltarea ta personală)
- Personalizarea stimei de sine și câștigarea respectului față de propria persoană.
- Acceptarea propriei ființe (a bagajului de calități și de defecte cu care fiecare dintre noi a fost însămânțat).
- Recunoașterea pasiunilor și suportul alocat investiției în activități cu un impact major pentru tine.
- Te ajută să descoperi ceea ce simți că îți lipsește și să îți combați stările de confuzie, să capeți răspunsuri pentru întrebările care te neliniștesc.
- Te ajută să îți dezvolți abilitățile și să îți schimbi comportamentele negative.
- Te ajută să identifici problemele din viața ta și să găsești soluționare pentru acestea.
B. Cele la nivel interpersonal (raportate la persoanele din jur)
- Menținerea unor relații cu o anumită semnificație pentru tine.
- Dezvoltarea abilităților de comunicare cu celelalte persoane.
- Stimularea și confruntarea unor stări de anxietate (cum ar fi vorbitul în public).
- Ghidarea în formarea unor relații amoroase.
Dar haideți să vedem împreună cam ce cred coachii profesioniști despre rolul lor în domeniu. Potrivit lui Alexandru Stoian, Life & Business Coach la Pathways Consulting, “coachul este persoana care te ajută să scoți la iveală maximum de potential, pe care tu îl ai, dar încă nu ai găsit calea potrivită pentru a-l exploata într-un mod evolutiv. În general oamenii apelează la noi când sunt nesiguri de următorul pas. Fie că vorbim de carieră, de întrebări fără răspuns, de dezvoltarea relațiilor din viața lor, persoanele care apelează la coaching rămân fascinate de acest proces doarece sunt discuții pe care le poartă cu maxim 1% din oamenii pe care i-au cunoscut până în acel moment. “
Trebuie să realizezi că viața este frumoasă dacă tu o faci frumoasă, tocmai de aceea fiecare dintre noi avem nevoie de oameni care contribuie la o schimbare semnificativă pentru a ajunge la atingerea potențialului maxim și pentru a știi exact ce se întâmplă cu propria viață. Iar prin coaching este și mai simplu : există ședințe de coaching online, prin telefon, în cafenele, birouri private, și nu numai. Practic procesul de coaching poate avea loc oriunde. Așadar, acționeză, comunică, relaționează!
Mai multe informatii despre Life Coaching pe http://www.pathways-consulting.net si http://alexandrustoian.net/
Sursa: Financiarul.ro.
