Îți dorești să rămâi însărcinată dar ai peste 40 de ani? Uite ce ar trebui să știi înainte de conceperea unui copil

Care este limita de vârstă pentru fertilitate în cazul femeilor care doresc să devină mame? Cum influențează vârsta sarcina și nașterea? Ce măsuri pot lua pentru a asigura sănătatea mea și a copilului meu? Aceste întrebări sunt frecvent întâlnite printre femei. Dr. Emel Nuraltay, un medic obstetrician de renume și șefa secției de obstetrică și ginecologie la Spitalul Clinic Sanador, oferă câteva răspunsuri utile.

Referitor la vârsta la care femeile pot deveni mame, medicul subliniază că acest aspect variază de la o persoană la alta.

„Fertilitatea depinde de starea fiecărui organism. Vorbim despre vârsta fertilă a femeii, care diferă de la o persoană la alta. Există femei care pot rămâne fertile până la 40-45 de ani, uneori chiar mai mult. O femeie rămâne fertilă atâta timp cât rezerva ei ovariană este activă”

Dacă fertilitatea este o preocupare pentru tine, medicul a oferit câteva sugestii pentru a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată.

„Menținerea unei igiene corespunzătoare, o alimentație echilibrată, un stil de viață activ, evitarea sedentarismului și a obezității sunt esențiale. De asemenea, femeile care depășesc o anumită vârstă ar trebui să ia în considerare suplimente alimentare care să îmbunătățească calitatea ovocitelor și a lichidului folicular. În cazul în care decid să conceapă la o vârstă mai înaintată, este recomandat să consulte un medic ginecolog și, eventual, un hematolog pentru a identifica eventualele probleme care ar putea afecta fertilitatea și sarcina, asigurându-se astfel că iau toate măsurile de precauție necesare”

În ceea ce privește tehnicile de reproducere asistată, medicul afirmă că acestea includ: „Fertilizarea in vitro și inseminarea artificială. Aceste metode sunt foarte populare și utile, dar dacă există posibilitatea de a obține o sarcină în mod natural, ar trebui să profităm de această oportunitate”

Dr. Emel Nuraltay a explicat și care sunt suplimentele benefice pentru fertilitate.

„Acidul folic este esențial pentru dezvoltarea sistemului nervos al fătului și este recomandat chiar și înainte de concepție. În primul trimestru, este obligatoriu. Suplimentele precum Inozitol, Magneziu și Seleniu pot optimiza funcția tiroidiană, având în vedere că disfuncțiile tiroidiene pot afecta fertilitatea și evoluția normală a sarcinii. De asemenea, este important să ne asigurăm că avem un aport adecvat de vitamine. Deficiențele de vitamina B12 și vitamina D sunt din ce în ce mai frecvente în rândul femeilor de vârstă fertilă, din cauza stilului de viață și a condițiilor de mediu, iar acestea pot crea probleme în preconcepție și pe parcursul sarcinii”

Sursa: unica.ro

Sursa foto: pixabay.com

Sursa – Glow Magazin.