O bacterie intestinală găsită la 123 de persoane crește spectaculos forța musculară

O descoperire neașteptată ar putea schimba modul în care ne gândim la forța musculară. Cercetătorii au identificat un microb intestinal, mai des întâlnit la persoanele care urmează o dietă mediteraneeană, care a demonstrat că poate stimula puterea mușchilor în testele de laborator pe șoareci. Studiul, care a inclus 123 de participanți umani, deschide calea către posibile suplimente probiotice sau chiar medicamente pentru combaterea fragilității la vârstnici.

Studiul publicat în revista Gut

Publicată pe 10 martie în prestigioasa revistă Gut, cercetarea a pornit de la o idee simplă. Savanții au vrut să vadă dacă există vreo legătură între bacteriile din intestinele noastre și forța fizică. Pentru asta, au analizat un grup format din 90 de tineri și 33 de bătrâni. Folosind un dispozitiv portabil (care testează forța de strângere a mâinilor), experții au făcut o corelație directă. Persoanele cu cea mai mare forță aveau în intestine o prezență mare mai mare a bacteriei Roseburia inulinivorans.

Dar o corelație nu înseamnă neapărat o cauzalitate. Așa că pasul următor a fost esențial.

RecomandăriCreşterea costului vieţii a dus la creşterea numărului de persoane fără adăpost în Spania

De la om la șoarece

Pentru a confirma că nu e doar o coincidență, cercetătorii au administrat bacteria direct unor șoareci de laborator. Rezultatele au fost clare. Rozătoarele care au primit microbul au devenit, în scurt timp, mai puternice decât cele din grupul de control. Practic, s-a demonstrat că R. inulinivorans nu doar că este prezentă la indivizii puternici, ci contribuie activ la creșterea forței musculare.

V-ați gândit vreodată că secretul forței ar putea sta într-un microb?

Legătura cu dieta mediteraneeană

Și totuși, cum ajunge această bacterie în corpul nostru? Se pare că stilul de viață joacă un rol decisiv. Roseburia inulinivorans este specializată în digestia fibrelor și, nu întâmplător, colonizează cu precădere intestinele persoanelor care consumă o dietă de tip mediteraneean. o alimentație bogată în fructe, legume, pește cu acizi grași omega-3 și ulei de măsline extravirgin creează mediul perfect pentru dezvoltarea acestui microb benefic.

RecomandăriNumărul persoanelor fără adăpost este în creștere în Hong Kong

O pastilă pentru mușchi?

Potențialul acestei descoperiri este imens. Autorii studiului văd deja microbul ca ingredient principal într-un supliment probiotic destinat stimulării forței musculare. Ba chiar, ar putea servi ca bază pentru un medicament menit să trateze fragilitatea specifică persoanelor în vârstă. Numai că, până la urmă, lucrurile nu sunt atât de simple.

E drept că cercetătorii au depus deja un brevet pentru utilizarea R. inulinivorans în acest scop. Iar asta arată cât de încrezători sunt în descoperirea lor. totusi, ei avertizează că sunt necesare mult mai multe cercetări. Principala provocare este găsirea unei metode de a conserva bacteria într-o pastilă și de a se asigura că aceasta rămâne în intestinul uman suficient de mult timp pentru a produce efecte vizibile. Concluzia lor este că „vor mai trece mulți ani până când această bacterie va putea fi utilizată de public sub forma unor pastile.”