Studiu global pe 6.000 de oameni dezvăluie cine e mai fericit singur sau căsătorit

Un studiu global publicat în revista Evolutionary Psychological Science, realizat pe peste șase mii de participanți din douăsprezece țări, a încercat să răspundă la o dilemă veche. Sunt mai fericiți cei căsătoriți sau cei singuri? Rezultatele arată că lucrurile sunt mult mai nuanțate decât par la prima vedere, iar fericirea nu depinde neapărat de statutul civil.

Partenerul aduce fericirea, dar cu o condiție

Cercetarea, care a inclus participanți din 12 țări, a arătat că, indiferent de contextul cultural, persoanele care aveau un partener erau mai predispuse să declare o satisfacție mai mare față de viață. E drept că prezența unui partener poate oferi sprijin emoțional, un sentiment de siguranță și conexiune. Iar cei care purtau un inel de logodnă sau împărtășeau planuri de viitor cu cineva au obținut cele mai mari scoruri la capitolul emoții pozitive.

Calitatea relației, factorul decisiv

Dar ce se întâmplă când relația scârțâie? Aici studiul aduce o clarificare crucială. Participanții ale căror relații au fost clasificate ca „medii” sau „proaste” de către cercetători prezentau niveluri similare de tristețe, vinovăție sau gol interior ca și persoanele singure. Pe bune, simpla prezență a partenerului nu oferă nicio protecție împotriva emoțiilor negative dacă relația în sine este una nesatisfăcătoare.

RecomandăriAnunț șoc în politica din România. Crin Antonescu dezvăluie cine conduce cu adevărat Guvernul

Prezența fizică nu garantează nimic.

Așadar, legăturile calde și de calitate cu o altă persoană cresc reziliența emoțională, însă doar atunci când aceste relații sunt sănătoase. În cuplurile tensionate sau toxice, efectele negative pot depăși cu mult beneficiile.

Singurătatea asumată, o sursă de calm

În schimb, persoanele singure conștiente de alegerea lor (celibatarii voluntari) și cele aflate „între relații” au demonstrat niveluri bune de bunăstare emoțională. Ba chiar s-a observat că erau mai calme și mai fericite decât persoanele blocate într-o relație nesatisfăcătoare, care adesea trăiau stres și frustrare. Acest rezultat sugerează că autonomia și independența pot aduce un nivel de satisfacție pe care relațiile problematice pur și simplu nu îl pot oferi.

RecomandăriUn studiu pe 14.000 de oameni arată la ce vârstă devenim bătrâni

Până la urmă, fericirea nu este o consecință automată a statutului relațional. Mai degrabă, ea depinde de calitatea conexiunilor, de echilibrul dintre autonomie și apropiere și de modul în care fiecare persoană își gestionează propriile nevoi și emoții, indiferent dacă are sau nu un partener. Alegerea nu este, de fapt, între fericire și nefericire, ci despre calitatea vieții pe care o construim în oricare dintre aceste situații.