4 secrete ale cuplurilor cu o viață sexuală intensă

Câți dintre noi cred în relația perfectă de cuplu și câți sunt dispuși să depună efort pentru ea? Și, chiar dacă toate sunt bune în căsnicie/relație, ce te faci atunci când lucrurile o iau la vale în departamentul sexual? Cuplurile care au, chiar și după zeci de ani de relație, o viață sexuală intensă, pare că folosesc o rețetă secretă.

Adevărul este, de fapt, mult mai lipsit de strălucire. Aceste cupluri nu fac ceva extraordinar, ci doar niște lucruri de bun simț, care pentru noi ceilalți par ceva ieșit din comun. Iată ce secrete, sau mai bine zis strategii, folosesc cuplurile cu o viață sexuală intensă. 

Cunosc importanța intimității 

Cuplurile care au o viață sexuală intensă realizează faptul că intimitatea nu se referă doar la actul sexual în sine. A fi intim cu cineva poate include o mulțime de activități, de la un duș împreună, sau o baie cu spumă, până la a vă bucura de o sesiune de masaj erotic la Attraction Club Massage. 

RecomandăriRomaniţa Lovan strălucește la Revelion și dezvăluie secretele stilului său de viață

Activitățile care sporesc intimitatea din cuplu pot fi de orice natură, nu neapărat sexuală, dar ignorarea lor poate duce la o pierdere a interesului pentru și din partea partenerului. Și să vă țineți de mână pe o bancă în parc poate fi considerat un moment intim, deci nu subestimați importanța atingerii și a gesturilor mici. Nu aveți timp pentru astfel de momente de intimitate? Programați-le! 

Sunt sincere și comunică deschis 

O viață sexuală intensă nu poate exista dacă nu există intimitate, dar și deschidere între cei doi parteneri. Așadar, orice partidă de sex va fi mult mai plăcută dacă scapi în prealabil de inhibiții sau prejudecăți. Singura cale de a obține satisfacția sexuală pe care ți-o dorești sau pe care și-o dorește partenerul/partenera este să discutați despre nevoile sau dorințele voastre. 

Cenzura în viața sexuală va duce pe termen lung la frustrare și plafonare în relația voastră. Și, dacă nu poți împărtăși tot ce simți sau gândești cu omul alături de care te trezești în fiecare zi, se cheamă asta că ești într-o relație sănătoasă? Comunicarea pe orice tip de subiect va ajuta la construirea unei conexiuni emoționale mai puternice în orice cuplu. Asta nu înseamnă că orice sugestie a ta sau a partenerului/partenerei trebuie îndeplinită pe loc, dar discuția despre aceasta vă va ajuta nespus de mult relația. 

RecomandăriPavel Bartoș împărtășește secrete din viața de familie după 22 de ani de căsnicie

Încearcă lucruri noi împreună 

Cuplurile care cresc din punct de vedere spiritual, emoțional, intelectual sau chiar și sexual împreună, tind să rămână împreună. În momentul în care partenerii nu mai au pasiuni sau activități în comun, relația sexuală devine ultima lor problemă. 

Așadar, nu dați înapoi de la experimentarea situațiilor sau activităților noi alături de partener, oricât de neobișnuite par inițial. Evident, aici ne referim la introducerea jucăriilor sexuale în dormitor, practicarea de yoga sau dansuri împreună sau activitățile incitante precum masajul erotic sau sexul în locuri noi. Experimentarea lucrurilor noi creează intimitate și atracție sporită între parteneri. 

Au grijă de ei înșiși și unul de altul 

O relație sexuală intensă depinde în mare măsură și de cât de sănătoși sunt cei doi parteneri, atât din punct de vedere al sănătății mentale și emoționale, dar și a celei fizice. Astfel, sănătos este ca ambii parteneri să-și pună nevoile personale pe primul plan, pentru a se asigura că sunt sănătoși și în afara relației. 

Recomandări5 reguli esențiale pentru o viață sexuală picantă

Din punct de vedere fizic, pentru o viață sexuală intensă este recomandat să:

• Aveți o alimentație sănătoasă, bazată în special pe legume;
• Pierdeți kilogramele în exces, obezitatea sau supraponderalitatea fiind dovedite drept factori negativi asupra libidoului și randamentului sexual;
• Renunțarea la vicii precum fumatul sau consumul excesiv de alcool ambele afectând pe termen lung potența.

Oricine poate avea o viață sexuală intensă atâta timp cât face eforturi în acest sens!