marți, 16 iunie 2026 🌤Columbus24°CPredominant senin

Caută în Jurnalul Național

de cate calorii ai nevoie pe zi in functie de sex varsta si stilul de viata
Alimentaţie
Cum conştintizăm ceea ce mâncăm şi câte calorii cosunsumăm?
   Numărarea caloriilor nu este despre obsesie, ci despre conștientizare. Înțelegerea echilibrului dintre ceea ce mănânci și ceea ce consumi te ajută să îți atingi...
Marius Dumitru · Alimentaţie
30 Apr 2025, 09:37
Toate articolele
aea611e4 1a34 4cc8 bdb4 a6c021062b72
Alimentaţie
Cele mai bune rețete vegane pentru cină
29 Apr 2025, 11:41
natural protein food on table
Alimentaţie
O dietă cu proteine, te ajută să menţii o masă musculară, îmbunătăţeşte metabolismul şi te ajută să slăbești
29 Apr 2025, 11:15
index 2
Alimentaţie
Cum să mănânci responsabil pentru a nu te îngrășa?
23 Apr 2025, 10:24
retete de post scaled
Alimentaţie
Care sunt cele mai mari greșeli alimentare, după o perioadă de post?
22 Apr 2025, 12:06
Alimentaţie
A fost o surpriză a celor care au gustat „miso spaţial”din soia
03 Apr 2025, 11:18
micul dejun mancare alimente 1024x509
Alimentaţie
Nu este bine să sărim peste micul dejun, dacă vrem să dăm jos câteva kilograme
31 Mar 2025, 09:14
Alimentaţie
Cum se schimbă alimentația primăvara?
24 Mar 2025, 12:13
Alimentaţie
Care sunt alimentele care se pot mânca în cantități mari, fără să îngrașe?
24 Mar 2025, 09:35
Alimentaţie
Care este dieta foarte populară, în rândul tinerilor care crește riscul de cancer la colon
13 Mar 2025, 10:02
magneziu e1729111919854 1200x676
Alimentaţie
Care sunt alimentele bogate în magneziu?
10 Feb 2025, 10:38
Alimentaţie
Care este diferența dintre ouăle de găină, prepeliță, rață și gâscă, din punct de vedere al sănătăţii şi al caloriilor?
21 Jan 2025, 11:25
1736405503 Ce trebuie sa faci pentru a evita consumul de microplastice. Schimbarile simple recomandate de oamen
Alimentaţie
Care sunt recomandările oamenilor de știință, în cazul microplasicelor?
09 Jan 2025, 10:22
Alimentaţie
Care este raportul dintre numărul de calorii şi o slăbire eficientă?
08 Jan 2025, 09:34
detoxifiere 1200x674
Alimentaţie
Cum se face o detoxifiere corectă după Sărbători?
30 Dec 2024, 11:29