Toate articolele
sănătate cognitivă
Cinci minute de lectură pot reduce stresul cu până la 20%. Ce beneficii au fost observate la diferite vârste
Un studiu pe peste 10.000 de tineri a asociat lectura începută devreme cu atenție și memorie mai bune, mai mult somn și mai puțin timp la ecrane.
Acum 3 min.