De ce toleram ceea ce ne displace
Învățarea de a Nu Accepta Comportamentele Dăunătoare
Te afli într-un loc de muncă care te face să te simți nefericit, plictisit și chiar cu dureri fizice. Totuși, continui să rămâi acolo din comoditate sau pentru că nu ai găsit o alternativă mai bună, în ciuda căutărilor tale. Acceptarea acestei situații vine din lipsa opțiunilor.
Perseverența și Curajul de a Schimba
Însă, acest articol nu se concentrează pe aspectele de supraviețuire. Vrem să discutăm despre formele mai subtile de toleranță, care adesea se manifestă în relațiile cu cei dragi. De exemplu, partenerul tău poate fi uneori critic și certăreț; deși acest comportament te afectează, rareori îți exprimi nemulțumirea și continui să mergi înainte. Poate că ai pregătit o cină specială, dar el nu observă eforturile tale, lăsându-te cu sentimente rănite pe care nu le comunici. La fel, un șef care are un comportament dramatic poate crea un mediu de lucru stresant, dar alegi să suporți, indiferent de impactul emoțional pe care îl are asupra ta.
Conștientizarea și Acceptarea Durerii Emoționale
Știi că există o problemă, că nu ar trebui să tolerezi un astfel de comportament, dar continui să faci acest lucru. Te întrebi adesea de ce alegi să rămâi în această situație, dar întrebările tale nu schimbă realitatea. Rămâi prins în același cerc vicios.
Explorarea Rănilor Emoționale din Copilărie
Există mai multe perspective din care putem analiza această problemă. Una dintre ele se leagă de traumele din copilărie. De exemplu, dacă ai crescut într-un mediu în care tatăl tău era critic, este posibil să fi dezvoltat o sensibilitate crescută la critici. În mod similar, dacă mama ta era adesea preocupată și absentă, ai putea să te simți neglijat, ceea ce îți afectează relațiile actuale. Chiar și atunci când depui eforturi considerabile, s-ar putea să te simți neapreciat.
Continuarea acestui subiect poate fi găsită pe Glow.ro.
Sursa: Perfect Makeup
