Stai cu fața sau cu spatele la duș? Dermatologii au tranșat dezbaterea

O întrebare aparent banală a aprins o dezbatere uriașă pe rețelele sociale și a împărțit lumea în două tabere. Totul a pornit de la o postare pe X care a întrebat simplu: stai cu fața sau cu spatele la capul de duș? Acum, dermatologii vin cu un răspuns clar, bazat pe sănătatea pielii.

Subiectul a strâns peste 1,8 milioane de vizualizări, iar opiniile sunt extrem de polarizate.

Un sondaj YouGov realizat în 2021 pe 4.040 de adulți confirmă diviziunea. Potrivit datelor, 44% dintre respondenți preferă să stea cu fața spre jetul de apă. Aproape la fel de mulți, 43%, aleg să stea cu spatele. Mai mult, 5% dintre cei chestionați au declarat că nu fac niciodată duș, în timp ce 8% nu au știut ce să răspundă. Pe rețelele sociale, argumentele sunt la fel de variate: „Urăsc apa pe față”, a scris un utilizator, în timp ce altul a replicat că senzația „e ca o îmbrățișare caldă”.

RecomandăriPărinții fetiței decedate la clinica stomatologică acuză distrugerea probelor. Activitatea clinicii continuă.

Verdictul specialiștilor: spatele la apă este mai sigur

Lesley Reynolds, specialist în îngrijirea pielii, recomandă ferm poziția cu spatele la apă, iar motivul este strict medical. Ea susține că această practică protejează tenul de efectele negative ale produselor de igienă și ale apei fierbinți. „Dermatologii recomandă, în general, să faci duș cu spatele la apă”, a declarat Reynolds pentru Daily Mail.

Explicația este simplă. Când șamponul și balsamul se scurg pe față, pot înfunda porii și pot provoca iritații sau acnee. În plus, apa fierbinte aplicată direct pe față deteriorează bariera naturală de protecție a pielii, ducând la uscăciune și sensibilitate crescută.

Alternarea, soluția de compromis pentru pielea sensibilă

O abordare mai nuanțată este propusă de Dr. Susan Mayou, dermatolog. Ea recomandă alternarea poziției în timpul dușului pentru a minimiza expunerea directă și continuă a zonelor sensibile. „A sta cu fața spre apă în permanență expune fața și pieptul la căldură și presiune directe”, a explicat medicul. Acest obicei poate agrava roșeața și sensibilitatea pielii, care este mai subțire în aceste zone.

RecomandăriTehnologii avansate de diagnostic: Când sunt necesare investigațiile de imagistică pentru articulații și zona pelvină

Întoarcerea periodică cu spatele nu doar că reduce expunerea, dar ajută și la o clătire mai uniformă a produselor de păr, protejând astfel bariera cutanată.

Atenționarea este și mai serioasă pentru persoanele care suferă de afecțiuni precum eczeme sau rozacee. Pentru acestea, Dr. Mayou recomandă folosirea apei călduțe, nu fierbinți, și limitarea timpului petrecut sub jetul direct de apă.

O cercetare recentă de la Universitatea din Surrey adaugă un alt factor în ecuație: durata. Studiul arată că un duș durează, în medie, 6,7 minute în Marea Britanie, deși unii participanți au recunoscut că stau sub apă chiar și peste o oră.

RecomandăriAvertisment dur de la Consiliul Europei. Ce ascund încă azilele din România