Cum tratezi insomnia – boala care nu te lasă să dormi liniștit

Insomnia se numără printre cele mai deranjante efecte ale unui stil de viață haotic. Aceasta se asociază adesea cu stresul și oboseala psihică, iar o multitudine de oameni se luptă fără să vrea cu această problemă. Din moment ce a intrat în viața ta, va fi destul de greu să te poți reîntorce la vechiul tău program de odihnă. Acest lucru se întâmplă…

Cum să ne răcorim corect pe timpul verii

Foarte mulți dintre noi trăiesc cu impresia că o sticlă mare de apă, luată direct de la frigider, alături de câteva cuburi de gheață, ne va putea răcori. Nimic mai greșit. Deoarece, excesul de lichide reci, cu gheață sau cu acid, ne pot…

Afla din gesturi daca cineva te place

Iti poti da seama ca cineva te place in doar 15 minute. Exista indicii aproape neobservate care arata clar ca cineva are o parere buna despre tine si te doreste. Multe dintre ele sunt exprimate prin limbajul corpului. Astfel de indicii te…

Cele mai interesante secrete din timpul somnului

Există vise frumoase, coşmaruri, somn adânc, vise în alb şi negru, vise care ne dau premoniţii, dar există şi vise vindecătoare. Tot ce trebuie să faci ca să-ţi vindeci sufletul, mintea şi trupul este să închizi ochii şi să te relaxezi.…

10 paşi pentru un decor romantic

Dacă ai hotărât să o petreci acasă, cu iubitul, amenajarea casei într-un stil romantic e prima surpriză pe care i-o poţi face. Nu e nevoie să faci mari schimbări şi cheltuieli. Câteva decoraţiuni simple, dar de efect, sunt tot ce ai nevoie.…

Ghid pentru alegerea inelului perfect

Sursa: Financiarul.ro. Se apropie acel moment important din viata voastra, urmeaza sa alegeti inelele de logodna si, poate chiar verighetele, si va intrebati daca va veti descurca, daca sunt criterii de care ar trebui sa tineti cont sau va…

Sexul in timpul sarcinii nu afecteaza fatul

Stirea potrivit careia cofeina creste probabilitatea de avort spontan le-a ingrijorat pe multe femei insarcinate. Insa cu ce alte pericole se confrunta un fat? Alcoolul, sexul, sportul, regimul alimentar si stresul sunt doar cateva din…