Unde să faci saună și să înoți în Copenhaga
Copenhaga și-a curățat atât de mult în ultimii 25 de ani, încât portul său, cândva industrial, lung de 12 km, este acum o destinație pentru înot în aer liber pe tot parcursul anului. Vara, îmi spune un prieten local, angajații de birou din oraș se îngrămădesc pe malul apei și înoată după muncă, iar scări șerpite mergând în apă în timp ce mergi de-a lungul portului.
Această scufundare ad-hoc nu este, totuși, permisă din punct de vedere tehnic (deși orașul urmărește să deschidă întregul litoral pentru înotători). Portul este o cale navigabilă aglomerată și există amenzi pentru înotul în afara zonelor desemnate, așa că dacă sunteți nou venit sau turist sau înotați iarna (cum eram eu), este vital să fiți precaut și să rămâneți la cele bine concepute – și gratuit de utilizat — băi portuare care punctează malul apei. Am vizitat două dintre cele mai notabile locuri de înot pe tot parcursul anului – cele mai vechi băi portuare, la Islands Brygge, și un nou complex la Nordhavn, parte a regenerării zonelor docătoare din nordul Copenhaga.
Copenhaga este un oraș mic, iar portul este ușor de navigat. Dacă nu vezi un havnebad, continuă să mergi pe jos sau cu bicicleta și ceva va apărea în mod miraculos.
Băile portuare Fisketorvet sunt pe cale să aibă o schimbare de DKr50mn © Valdemar Ren
Mulți danezi iubesc, de asemenea, să se scufunde iarna – este mai puțin decât o înotă completă, dar suficientă o suflare rece pentru a face corpul să strălucească. Există câteva zone de scufundare mică (dyppezoner) stabilite în port. Dacă începeți cu precauție scăldat în port, unul dintre acestea ar putea fi un loc bun pentru a începe.
Odată ce ți-ai dat o explozie de gheață – temperatura apei era de 2°C când am fost în vizită – este un răsfăț să te încălzi într-o saună. Există saune sezoniere pe malul apei, inclusiv lângă băile de la Islands Brygge, dar sunt doar pentru membri, iar un anunț de pe ușa saunei avertizează că chiar și lista de așteptare este închisă. Același lucru este valabil și pentru multe dintre cluburile primitoare de înot și saună de pe malul mării, aflate în afara orașului – sunt și ele doar pentru membri.
Orașul Copenhaga a aprobat recent două noi saune plutitoare pentru membrii clubului la băile portuare Kalvebod Bølge și Fisketorvet, care vor fi deschise publicului pentru o parte din timp. Dacă au succes, vor adăuga încă două.
Iar cea mai recentă știre este că baia portuară Fisketorvet, lângă marele centru comercial Fisketorvet, primește o schimbare de 50 de milioane de DKr (aproape 6 milioane de lire sterline), precum și o nouă saună. Este un loc pentru înotătorii serioși, cu trei bazine, inclusiv una împărțită în benzi și trambulie pentru scufundări.
Între timp, am încercat două saune neobișnuite din port, care întâmpină pe oricine (se aplică avertismentele obișnuite de sănătate).
SwimmingIslands Brygge Harbour BathInsulele Brygge 14, 2300 Copenhaga S
Bun pentru: înot pe tot parcursul anului pentru toată lumea, cu cinci piscine, inclusiv două pentru copii, plus turnuri frumoase de scufundări
Nu atât de bun pentru: Pace și liniște. Acest loc este celebru și central. Capacitatea maximă este de 600 de înotători
FYI: Cel mai înalt turn de sărituri și scufundări are 5 m, oferind o excursie nostalgică de vară pentru oricine se plânge de eliminarea scufundărilor din piscinele britanice
Turnul de sărituri de la Baia portului Islands Brygge © Valdemar Ren
Probabil că nu a fost cea mai bună idee să ajungi pentru o baie la Islands Brygge într-o dimineață senină, cu o temperatură a aerului în jurul înghețului. Localnicii aveau saunele lor doar pentru membri pentru a se încălzi, dar eu a trebuit să mă schimb lângă piscina din port, deși există multă intimitate – piscina mică de iarnă este așezată pe trepte, mult sub poteca aglomerată de lângă port, care trece de lângă ea. . Există, de asemenea, o piscină pentru adulți mult mai mare aici, cu benzi, pentru înot serios pe vreme mai caldă.
Apa este limpede și verificată în mod regulat – aceasta este o baie proaspătă în toate sensurile, iar dacă faceți o singură baie în port în oraș, acesta este locul. Islands Brygge este baia originală a portului din Copenhaga, deschisă în 2003 și proiectată de eroul local Bjarke Ingels (acum al celebrului cabinet de arhitectură BIG). Cultura în plină expansiune a înotului portuar din oraș a început aici.
Băile Insulelor Brygge, proiectate de Bjarke Ingels, au fost deschise în 2003 © Valdemar Ren
Un turn de salvamar la băile Islands Brygge © Valdemar Ren
Zona înconjurătoare – literalmente, Cheiul Islandei – este un fost port regenerat unde prețul apartamentelor a crescut vertiginos în ultimii ani. Portul de lângă băi, chiar și iarna, este plin de plimbări, alergători, familii cu copii în biciclete mari de marfă Babboe – și oameni care iau cafea la soare. Este un loc minunat.
Există o mulțime de cafenele în zonă pentru o băutură și o prăjitură după înot. Cel mai cunoscut este Wulff & Konstali, la o plimbare de cinci minute, dar mi-e teamă că era atât de frig încât a trebuit să mă încălzesc în cea mai apropiată opțiune – o ramură a omniprezentelor Joe și The Juice. Cinci stele pentru încălzirea sa.
Zona de baie Sandkaj la Nordhavn Sandkaj 27, 2150 Copenhaga
Bun pentru: plajă; încercând să se îmbine cu localnicii cool din acest cartier în curs de dezvoltare
Nu atât de bun pentru: Vizitatorii cu timp limitat. Zona este o ieșire din centrul orașului
FYI: O nouă stație de metrou, Orientkaj, și o stație de autobuz de apă deservesc Nordhavn – iar sosirea sau plecarea cu autobuzul de apă este un răsfăț în sine
Aceasta nu este strict o baie de port, mai degrabă o serie de zone de înot marcate cu bariere, alei, scări și o zonă de schimbare interioară frumos amenajată (nedeschisă când am vizitat iarna). Extragerea mai largă este șansa de a înota, de a vă relaxa, de a mânca și de a bea într-un cadru urban relaxat.
Colibele de schimb ale membrilor și sauna la Sandkaj Bathing Zone © Valdemar Ren
Terasele largi de-a lungul zonei de scăldat fac ca înotul aici să fie un sport pentru spectatori. Localnicii poartă halate de schimb matlasate șic – mult mai puțin voluminoase decât omologii lor din Marea Britanie. Acest loc este o capcană pentru soare și există o mulțime de cafenele în apropiere pentru băuturi calde, inclusiv o filială a lanțului de cafea Original din Copenhaga.
Un nou complex de saune CopenHot (vezi mai jos) va fi deschis la Nordhavn la sfârșitul acestui an – combinația dintre cultura cafenele, înot în port, căzi cu hidromasaj și saune va face din aceasta o destinație de neratat.
Saune de oraș CopenHot
Bun pentru: oricine dorește o experiență autentică de saună nordică caldă/rece, cu vederi uimitoare
Nu atât de bun pentru: oameni cu un simț slab al direcției. Șoferul meu de taxi s-a chinuit să găsească fereastra de iarnă a CopenHot. Site-urile permanente se deschid în curând
Sauna panoramică de la CopenHot oferă vedere la port și la orizontul orașului
CopenHot a fost în centrul scenei de saune în aer liber a orașului timp de un deceniu, iar anul acesta a organizat un pop-up sezonier de iarnă în afara fabricii de bere Mikkeller, în zona răcoroasă Refshaleøen. Oferă o gamă largă de saune și căzi cu hidromasaj pentru rezervare la oră – aceleași experiențe vor fi în curând oferite la noul sediu permanent al companiei de la Nordhavn.
Am ales Sauna Panoramică, o pod spațioasă, cu un perete de sticlă, care oferă vedere la port. Aceasta este o experiență mult mai puțin claustrofobă decât o saună tradițională de cabină, deși dezavantajul este că trecătorii au și o vedere neîntreruptă asupra ta.
CopenHot este situat la gura portului din Copenhaga
Lemnul pentru sobele CopenHot provine din resturi de la producție
Fondatorul Thorbjørn Froda subliniază practicile sale de afaceri durabile: lemnul certificat cultivat în mod durabil pentru sobe provine din resturi de la producție, iar apa pentru băile de gheață este extrasă direct din mare. Nu există înot pe acest site, dar câteva minute scufundate în baia de gheață sunt suficiente pentru a vă face să vă pierdeți senzația la nivelul extremităților, apoi reveniți la saună sau rezervați una dintre căzile fierbinți plăcute – sunt încălzite la 40C. . Personalul este la îndemână și poate aduce băuturi reci.
Sfatul Frodei? „Întotdeauna sfârșitul cu frig.” Terminarea sesiunii de saună sau cadă cu o explozie în apă înghețată este ceea ce înseamnă cultura nordică de wellness.
O oră într-o cadă cu hidromasaj CopenHot pentru până la șase persoane, 1.300 DKr (aproximativ 155 GBP); Sauna panoramică pentru până la 10, 1.200 DKr (aproximativ 140 GBP) pe oră. Rezervările sunt un tarif fix per saună sau cadă cu hidromasaj, indiferent de numărul de persoane. Consultați site-ul web pentru cele mai actualizate ore de deschidere și locații. Aduceți Crocs sau șlapi. CopenHot oferă prosoape și cabine de schimbare securizate. Rezervați cu cel puțin 24 de ore înainte.
Sauna mobilă Butcher’s Heat
Nu atât de bun pentru: oricine se luptă cu căldură extremă sau cu spații mici
Butcher’s Heat oferă cea mai tare, plină de călătorii și cea mai obositoare sesiune de saună pe care am avut-o vreodată. Și, de asemenea, singurul cântând Pink Floyd în timp ce ne prăjim. Dacă ești fericit să încerci ceva nou și provocator, acesta este pentru tine.
„Cea mai fierbinte și plină de calități de saună pe care am avut-o vreodată”: Butcher’s Heat © Valdemar Ren
Butcher’s Heat este specializată în „saunagus”: aromoterapie într-o saună © Valdemar Ren
Sauna mobilă este un fost camion militar transformat, care se potrivește pentru o duzină de vizitatori
Camionul Butcher’s Heat este un fost vehicul militar transformat, cu 12 locuri confortabile – era parcat pe o porțiune populară a malului port când am vizitat-o. Fără bibelouri: trebuie să te schimbi afară, dar organizatorii oferă multă apă, fructe și gustări.
Butcher’s Heat este specializată în saunagus: aromoterapie într-o saună. Sesiunea este condusă de un „gus master” care stă lângă sobă și pune uleiuri pe cărbuni. În timp ce ne-am urcat în dubă, ea a explicat că vom sta înăuntru – în tăcere, cu muzică – timp de 12 minute o dată, urmate de o pauză pentru apă și scufundare în port.
Fiecare sesiune de saună în camionul Butcher’s Heat este împărțită în perioade intense de 12 minute. . .
. . . urmată de o pauză și o baie în apă
Odată ce ușile dubei se închid și uleiurile trec pe cărbuni, lucrurile devin foarte intense, foarte repede. Grupul era un amestec de cupluri și grupuri de prieteni, atât localnici, cât și non-vorbitori de daneză. Cei mai mulți dintre noi au purtat pălării ascuțite din fetru furnizate de organizatori pentru a ne ajuta corpul să gestioneze căldura. Arătam ca niște pixii transpirați în timp ce ascultam muzica tare din dubă care începea să danseze și s-a rătăcit în psihedelie mai târziu.
„Gus Master” a turnat uleiuri de citrice în prima parte, cedru și esență de mentă în partea a doua – aceasta din urmă face pielea să se simtă rece chiar și la căldură – și nu-mi amintesc partea a treia pentru că până atunci mă ridicasem la un nivel ridicat. plan superior.
Sursa – www.ft.com
