Andreea Cigolea: „Important este să acordăm o atenţie deosebită ochilor, în sezonul rece”

În acest sezon rece ochii sunt expuși la diferiți factori care le pot afecta sănătatea. Temperaturile scăzute, vântul puternic și aerul uscat pot provoca disconfort și pot duce la probleme oculare grave.

Medicul oftalmolog Sînziana Istrate a vorbit, în cadrul rubricii Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea, despre cât de important este să acordăm o atenţie deosebită ochilor, în sezonul rece.

RecomandariAndreea Bălan Dezvăluie Detalii Despre Pregătirile de Nuntă și Deciziile Familiale Importante

În recomandările sale, „Vremea uscată și aerul uscat ne produc o grămadă de probleme. Primul lucru pe care trebuie să-l îngrijim sunt ochii. Cel mai simplu este să folosim o lacrimă artificială fără conservanți.

În realitate, temperatura corpului rămâne constantă, iar afară ne vom lovi de temperaturi reci. Această diferență de temperatură ne afectează. Astfel că, atunci când ieşim din casă, putem pune o lacrimă artificială dacă ne ştim sensibili la lumină.

Razele UV afectează retina în mod negativ și așa cum probabil că știți, există această oftalmie de zăpadă. Apar simptome de fotofobie. Fotofobia sau sensibilitatea crescută la lumină, reprezintă disconfortul resimțit la nivel ocular în prezența luminii puternice, fie ea naturală sau artificială.

RecomandariAndrei a urmat mentoratul WellCode. Teapa! Nu programarea a fost lectia ce i-a schimbat viata: ”Nu acordam importanta acestor aspecte!”

În primul rând, pot apărea traumatisme oculare. Deci este important să ne protejăm ochii indiferent de ce sport facem.

Care sunt simptomele fotokeratitei

-durere oculară
-senzație de arsură
-ochi roșii și umflați
-sensibilitate la lumină
-vedere încețoșată
-reflexii și halouri în câmpul vizual

Schiatul reprezintă un sport care ne poate duce chiar și la oftalmolog. Zăpada acționează ca o oglindă, deci va reflecta razele soarelui către ochii noștri. Retina, în acel moment, suferă destul de tare, mai ales celulele foto-receptoare. „Arde” primele straturi de celule corneene.

RecomandariMalta are în vedere să solicite returnarea unui dinte de rechin preistoric, oferit cadou prinţului George al Marii Britanii de către naturalistul Sir David Attenborough, ţara insulară argumentând că fosila ar trebui expusă pe teritoriul său, unde a fost descoperită, relatează luni Reuters. Palatul Kensington a anunţat sâmbătă primirea acestui cadou şi a precizat că dintele uriaş a fost oferit prinţului în vârstă de şapte ani cu ocazia participării lui Attenborough la o vizionare privată, în prezenţa membrilor familiei regale, a celui mai recent documentar al său. Attenborough a descoperit fosila în timpul unei vacanţe cu familia în Malta, la sfârşitul anilor ’60, a transmis palatul. Vechimea fosilei, descoperită încorporată în calcar galben de consistenţă moale, este estimată la aproximativ 23 de milioane de ani. Ministrul Culturii din Malta, Jose Herrera, a declarat că dintele ar trebui să fie expus într-un muzeu local şi a promis că „va pune lucrurile în mişcare” pentru recuperarea fosilei. ”Există unele artefacte importante pentru patrimoniul natural maltez care au ajuns peste hotare şi merită să fie recuperate”, a declarat Herrera pentru Times of Malta, fără să ofere detalii despre cum intenţionează să recupereze fosila. Dintele a aparţinut unui megalodon, o specie dispărută de rechin uriaş, care putea atinge dimensiuni de până la 16 metri. ”Acordăm, pe bună dreptate, multă atenţie artefactelor istorice şi artistice, însă nu se întâmplă întotdeauna la fel cu istoria noastră naturală. În acest sens, sunt hotărât să realizez o schimbare de atitudine”, a precizat ministrul. Malta a fost o colonie britanică până în 1964.

Când ajungem să vedem o pată neagră, atunci trebuie să ne îngrijorăm şi să mergem la medic.

Iarna reprezintă un sezon foarte bun pentru conjunctivite. Deci, cu siguranță că orice secreție conjunctivală pe care o avem ar trebui să ne trimită la medic. Oricare dintre simptomele acestea reprezintă un semnal de alarmă.

Igiena oculară este foarte bună, cu toate că ochiul are capacitatea de a se curăţa singur.

Să încercăm să ne ferim de vânt pentru că uscarea suprafeței oculare este ca și cum ai avea nasul uscat sau gura uscată. Cu siguranță că se vor produce modificări care ajung să fie greu tratabile.

Dacă suntem în concediu şi ne intră ceva în ochi, atunci primul lucru pe care putem să-l facem este să ne curăţăm zona cu ser fiziologic sau lacrimi artificiale.”,  a mai spus medicul.

Totodată, iarna ochii sunt expuși la o multitudine de factori care le afectează performanța. Îngrijirea ochilor în sezonul rece este esențială pentru menținerea sănătății oculare.

Sfaturi pentru a vă menține ochii sănătoși în sezonul rece

-protejați-vă ochii de vânt și frig
-mențineți hidratarea ochilor
-evitați expunerea prelungită la încălzitoare și aer condiționat
-spălați-vă regulat mâinile
-evitați frecarea ochilor
-purtați ochelari de soare
-pauze regulate de la ecranele digitale

Cele mai importante motive pentru a purta ochelari de soare

-lumina soarelui dăunează foarte tare
-mediul înconjurător poate irita ochii
-zăpada
-nisipul
-vântul

Sursa – www.antena3.ro