Vestea uriașă pentru românii trecuți de 40 de ani. Ce se întâmplă în creier după 30 de zile
Un purificator de aer banal poate îmbunătăți rapid funcțiile cognitive ale creierului. Datele unui nou studiu arată că o singură lună de utilizare a unui filtru HEPA accelerează direct capacitatea de gândire.
REZUMAT:
- Purificatoarele de aer HEPA cresc flexibilitatea mintală și viteza de reacție.
- Performanța creierului se îmbunătățește cu 12 procente după doar 30 de zile.
- Adulții de peste 40 de ani expuși la poluare urbană sunt principalii beneficiari.
Testul care a surprins experții
Efectul a fost observat clar la persoanele care locuiesc în zone cu trafic rutier intens.
Oamenii de știință au analizat datele a 119 participanți din orașul american Somerville, statul Massachusetts. Aceștia au vârste cuprinse între 30 și 74 de ani și trăiesc exact lângă două autostrăzi puternic poluate. Experții i-au împărțit în două grupuri distincte. Unii au ținut în casă un purificator HEPA real timp de o lună, în timp ce ceilalți au primit un aparat fals, fără filtru de aer.
Rezultate neașteptate pentru memorie
Și, după o pauză de 30 de zile, cercetătorii au inversat rolurile aparatelor. La finalul fiecărei etape, participanții au rezolvat teste cognitive detaliate care au măsurat memoria vizuală, viteza de reacție motorie și funcțiile executive. Dar surpriza a apărut la analizarea datelor pentru segmentul de vârstă mijlocie.
Concret, adulții de peste 40 de ani au rezolvat testele cu 12% mai rapid.
„Persoanele cu vârste de peste 40 de ani au finalizat testele de flexibilitate mintală și funcții executive cu 12% mai rapid după utilizarea purificatorului real, în comparație cu cel placebo”, arată raportul publicat de jurnalul Scientific Reports.
Procentul a rămas valabil chiar și după ce autorii au calculat timpul petrecut în casă sau nivelul de stres al oamenilor în timpul testărilor. Această creștere a performanței mintale este comparabilă cu beneficiile aduse de activitatea fizică zilnică, notează publicația Science Alert.
Impactul direct asupra vieții la oraș
Pentru omul de rând care trăiește într-un oraș aglomerat, această descoperire are o aplicație practică imediată. Poluarea provocată de mașini atacă direct creierul, iar scăderea performanței mintale aduce un risc crescut de mortalitate prematură. Or, o investiție într-un aparat de filtrare a aerului în propria locuință protejează memoria și capacitatea de decizie pe termen lung.
Însă cercetătorii atrag atenția că mecanismul medical exact rămâne parțial necunoscut. Anumite date indică faptul că particulele toxice din aer distrug substanța albă a creierului, adică zona care transmite semnalele între neuroni. Studiul a fost limitat la o perioadă scurtă de testare, iar experții americani continuă monitorizarea pacienților pentru a aduna noi date.
