Beneficiile neștiute ale lecturii. De ce afirmă specialiștii că cititul poate transforma vieți

Beneficiile ascunse ale lecturii. De ce spun specialiștii că cititul poate schimba vieți. Conform experților, lectura are puterea de a influența viitorul unui copil și de a deveni cheia succesului în orice domeniu. Mai multe cercetări arată că activități precum scrisul creativ și cititul stimulează cel mai mult dezvoltarea creierului în copilărie.

RecomandăriBeneficiile neștiute ale seminţelor de dovleac, recomandate de Mihaela Bilic?

Totuși, statistica europeană evidențiază un paradox: în România, doar 29,5% dintre cetățeni au citit o carte în 2022 – adică mai puțin de un sfert din populație. În locul lecturii, rețelele sociale și conținutul produs de influenceri, deseori cu un nivel intelectual mai redus decât al publicului lor, au câștigat teren.

Scriitori, profesori universitari și jurnaliști atrag atenția că motivele acestui declin sunt variate, dar subliniază importanța de a-i convinge pe tineri să citească, să scrie și să se apropie de literatură. Beneficiile sunt multiple: gândire critică, vocabular îmbogățit, empatie crescută, inteligență emoțională dezvoltată și chiar capacitatea de a-și stabili mai bine obiectivele.

RecomandăriBeneficiile neștiute ale masajului: 8 motive surprinzătoare pentru a-ți face un masaj regulat

Beneficiile ascunse ale lecturii. De ce spun specialiștii că cititul poate schimba vieți

Dan Lungu, scriitor și profesor universitar originar din Botoșani, director al Festivalului „Apolodor”, dedicat lecturii și creativității pentru copii, susține că literatura de calitate are un impact major asupra viitorului unui copil.

RecomandăriRochii midi pentru femei scunde: ce croieli te avantajează și cum le porți corect?

„Literatura bună te pregătește de viitor. Pentru că te pregătește să reacționezi bine, adecvat, într-un anumit context. Te ajută să colaborezi mai bine în echipă. Te ajută să ghicești, să înțelegi mai bine intențiile celuilalt. Într-un fel, o carieră socială se construiește și prin informațiile pe care le ai dar și prin modul cum știi să comunici cu ceilalți. Și literatura te ajută foarte mult în acest sens fiindcă acolo sunt personaje. Ele sunt foarte diferite, deci trăiești experiențe foarte diferite empatizând cu personajele. Și acest lucru pe care-l înveți citind după aceea îl aplici în jurul tău”, explică Dan Lungu pentru adevarul.ro. Tot el consideră că tinerii care citesc au șanse mai mari să se împlinească profesional, indiferent de domeniul ales.

„Indiferent ce vrei să faci în viață, lectura te va ajuta să ai o carieră mai bună, mai bună decât dacă n-ai fi citit”, subliniază profesorul. „Dacă veți observa familiile în care și părinții și copiii citesc sunt familii care comunică mai bine între generații”, adaugă el.

„Noi ne-am ridicat ca specie, prin gândire, prin scris, prin citit”

Jurnalistul și scriitorul Viorel Ilișoi completează că lectura este esențială pentru construcția personalității și a interiorului fiecărui individ.

„Lectura este la fel de importantă ca respirația, ca alimentația. Ajută la construcția ta ca individ și ar trebui să ne îngrijim să construim și omul interior. Noi ne-am ridicat ca specie, prin gândire, prin scris, prin citit”, afirmă Ilișoi. Acesta mai spune că cititul ne ajută să nu repetăm greșelile trecutului:

„N-are rost să reluăm mereu, apropo de discuția legată de școala vieții, totul de la zero, când avem deja scris totul în cărți. Toată experiența anteriorilor noștri, și nu doar experiența de supraviețuire ca specie dar și experiența lucrurilor care ne umanizează. Adică experiența emoțiilor noastre, a întâmplărilor, a ideilor noastre, a gândirii. Totul se găsește în cărți”, precizează jurnalistul.

Cititul și scrisul de mână stimulează creierul copiilor

Ilișoi amintește și de o cercetare americană desfășurată pe o perioadă de trei decenii, care arată că scrisul de mână și lectura accelerează cel mai mult dezvoltarea cerebrală. „Există un studiu, de la o Universitate din America. Studiu făcut pe o perioadă de 30 de ani și care arată că la copii creierul se dezvoltă, cel mai mult, față de alte activități, prin scrisul de mână. Scrisul de mână antrenează și privirea, și gândirea și imaginația. Scrisul de mână și cititul le consider formatoare. De ce crezi că școala clasică începea cu asta, aritmetica și citirea. Tehnologia actuală care elimină lectura și dă tot timpul niște satisfacții pasagere, de moment, superficiale, nu cred că reușește să construiască un individ puternic”, avertizează acesta.

Studiile internaționale confirmă aceste observații. Sue McDowall, specialist în educație, susține că „cititul pentru plăcere este considerat învățare. Există atât de multe studii care arată că acei copii care citesc de plăcere au rezultate mai bune în viață, inclusiv realizări. Cititul este menit să fie o experiență plină de bucurie, cu scop și incitantă, iar abilitățile de învățare sunt importante pentru a putea avea aceste experiențe, nu este un scop în sine”.

Mai mult, cercetările arată că lectura scade nivelul de stres și anxietate. Un studiu din 2009 realizat de Mindlab International la Universitatea din Sussex a arătat că simpla lectură reduce stresul cu 68%, fiind mai eficientă decât muzica sau plimbările. Psihologul David Lewis a descris lectura drept „o implicare activă a imaginației, deoarece cuvintele de pe pagina tipărită stimulează creativitatea și te fac să intri în ceea ce este, în esență, o stare alterată de conștiință”.

Beneficiile merg chiar mai departe. Literatura poate preveni declinul cognitiv și chiar demența. O cercetare publicată în 2010 pe un eșantion de 942 de adulți a concluzionat că persoanele care citeau constant au avut cu 54% mai puține șanse să dezvolte demență.