Se spune că uleiurile esențiale au efecte miraculoase asupra organismului. Fiind obținute din plante în proporție de 100%, prezintă multiple avantaje atât pentru trup, cât și pentru minte. De altfel, sunt folosite în scopuri medicinale pentru tratarea diferitelor afecțiuni încă din vremurile îndepărtate.
Pe parcursul timpului s-au găsit mai multe metode prin care eficiența lor se poate face simțită asupra omului. Aromaterapia este una dintre metodele cu cel mai mare randament în ceea ce privește relaxarea minții și a corpului.
Ce este aromaterapia?
În principiu, aromaterapia este o modalitate prin care uleiurile esențiale sunt acumulate în organism prin inhalare. Are ca scop echilibrarea organismului și obținerea armoniei între corp, minte și spirit. Prin intermediul ei se dorește unificarea tuturor proceselor fizice, psihice și spirituale, care împreună au capacitatea de a oferi o stare generală de bine și vindecare.
Aromaterapia funcționează cu ajutorul unui difuzor uleiuri esențiale. Difuzorul folosește o tehnologie prin care pulverizează apă și uleiuri aromaterapie, purificând astfel aerul din încăpere și oferind celor care inhalează o stare generală de bine, de relaxare profundă.
Desigur, în funcție de tipul de ulei esențial utilizat, efectul poate fi diferit. Spre exemplu, dacă se adaugă în difuzor uleiuri esențiale de citrice, pe lângă faptul că au efect tonic, antiseptic și detoxifiant, sunt foarte eficiente și pentru împrospătarea aerului din încăpere și pentru neutralizarea mirosurilor neplăcute. Pe de altă parte, uleiul esențial de mentă are efect calmant, fiind eficient în ameliorarea diferitelor dureri – de cap, musculare, în calmarea migrenelor, etc.
În mare parte, aromaterapia este utilizată de cei care doresc să mențină un echilibru între starea de spirit, gândire și starea fizică. Fiindcă are capacitatea de a relaxa, este recomandată mai ales persoanelor cu stil de viață haotic, care nu reușesc să își echilibreze trăirile și să se relaxeze profund. De altfel, poate avea efecte și asupra sănătății. Unele uleiuri esențiale sunt atât de benefice încât acționează asupra organismului mult mai amplu.
Câte tipuri de difuzoare de ulei esențial există?
La momentul actual sunt disponibile mai multe tipuri de difuzoare de uleiuri esențiale:
- Difuzor cu ultrasunete. Este cel mai des întâlnit și eficient tip de difuzor uleiuri esențiale. Se utilizează foarte ușor și funcționează și pe post umidificator. Tehnologia de care dispune vibrează și agită moleculele, transformând astfel soluția (apa și uleiul esențial) în vapori.
- Difuzor cu aerosoli. Acest tip de aparat împarte uleiul esențial în molecule, pe care le distribuie ulterior în încăpere. Nu mai este necesară utilizarea apei, ceea ce duce la epuizarea mai rapidă a rezervelor de ulei esențial.
- Difuzor cu căldură. Este tipul de difuzor clasic, care nu necesită conectarea la o sursă de curent datorită faptului că are în partea inferioară o lumânare care va încălzi soluția din partea superioară.
- Difuzor cu evaporare. Chiar dacă toate tipurile de difuzoare evaporă uleiul esențial, acest model este diferit fiindcă folosește un ventilator cu ajutorul căruia crește viteza de evaporare a soluției în încăpere.
Cum să folosești difuzoarele de ulei esențial?
Utilizarea unui difuzor uleiuri esențiale nu ar trebui să creeze bătăi de cap. Majoritatea modelelor sunt foarte ușor de utilizat și funcționează pe principii similare. Mai exact, se țin întotdeauna pe o suprafață dreaptă, se conectează la sursa de curent, se adaugă apă și câteva picături de uleiuri aromaterapie în rezervorul destinat, după care se setează modul de funcționare dorit.
Desigur, pot exista mici diferențe în ceea ce privește modul de utilizare, care diferă în funcție de tipul aparatului, complexitatea lui, capacitatea rezervorului și de funcțiile disponibile. Unele difuzoare de aromaterapie sunt simple, neavând funcții suplimentare, în timp ce altele dispun de funcții multiple și sunt mai avansate din punct de vedere tehnologic. Spre exemplu, există difuzoare care se pot conecta la telefonul mobil printr-o aplicație, care permit controlarea de la distanță a aparatului și reglarea cantității de abur emisă.
Care sunt cele mai recomandate uleiuri esențiale pentru aromaterapie?
Pentru aromaterapie sunt recomandate uleiurile esențiale produse din plante botanice cu certificare. Acestea au o origine precisă, recoltarea având loc în cea mai bună perioadă a anului pentru a se obține extracte de bună calitate, și prin metode care protejează acțiunea compușilor. Aceste tipuri de uleiuri aromaterapie se găsesc de regulă în magazinele naturiste.
