joi, 16 aprilie 2026

Caută în Jurnalul Național

mindfulness
Sănătate
Mindfulness tehnica simplă care reduce stresul și anxietatea zilnică
Anxietatea și stresul fac parte din viața cotidiană, însă modul în care sunt gestionate poate transforma o zi dificilă într-una echilibrată. O tehnică terapeutică tot...
Lucian Cojocaru · Sănătate
04 Apr 2026, 12:55
Toate articolele