Odată cu sosirea sezonului rece, devine crucial să cunoaștem temperatura optimă la care trebuie să setăm temperatura, pentru a ne simți confortabil în casă, evitând totuși să plătim sume exorbitante pe factura de utilități. Temperatura ideală în locuință depinde de o serie de factori, precum preferințele personale, regiunea geografică, sau starea de sănătate a fiecăruia. Înă la ce trebuie să fim atenți atunci când decidem temperatura casei noastre.
Care este temperatura optimă pentru casa noastră, în funcție de momentul zilei
Pentru a determina temperatura minimă adecvată în interiorul unei locuințe, se pot consulta recomandările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Din datele OMS, un mediu rece poate inflama plămânii și inhiba circulația, putând duce la probleme respiratorii și cardiovasculare, în special în cazul persoanelor vulnerabile, cum ar fi copiii și vârstnicii.
În contextul OMS, în țările cu climă temperată sau moderat rece, temperatura minimă recomandată pentru a menține un mediu sigur și echilibrat este de cel puțin 18 grade Celsius. De asemenea, conform unor studii și recomandări ale unor organizații de sănătate, temperatura din locuință ar trebui să fie menținută între 22 și 23 de grade Celsius în timpul zilei și între 18 și 19 grade Celsius pe timp de noapte.
Este important să ajustăm temperatura în funcție de preferințele și nevoile individuale, având în vedere sfaturile specialiștilor pentru a asigura un mediu confortabil și sănătos în locuința noastră în timpul sezonului rece.
Cum putem economisi energie și bani la iarnă?
Pe măsură ce temperaturile scad și ne pregătim să facem față sezonului rece, este important să luăm în considerare nu doar nivelul de căldură necesar, ci și modurile eficiente de economisire a energiei în locuința noastră. Studiile arată că fiecare grad în plus poate afecta semnificativ consumul de energie și factura la încălzire.
Când temperatura depășește 23 de grade Celsius, aerul din interior poate deveni mai uscat, crescând inconfortul. În plus, creșterea temperaturii duce la un consum mai mare de energie, tradus într-o creștere a facturilor la încălzire la finalul lunii. Fiecare grad în plus de la temperatura optimă poate genera un o creștere de 5% până la 10% , atunci când vorbim despre consumul de energie.
Una dintre metodele prin care putem economisi bani este renunțarea la obiceiul de a acoperi radiatoarelor cu haine umede sau alte obiecte. Acest mod rapid de uscare a hainelor poate crește semnificativ facturile la gaze și reduce eficiența sistemului de încălzire, deoarece căldura este dispersată în mod mai puțin eficient.
Ce alte metode de păstrare a căldurii în casă mai putem folosi
Evitarea deschiderii ferestrelor în timpul iernii pentru a reține căldura poate fi tentantă, dar este mai bine să deschidem ferestrele dimineața, 10 minute, un timp suficient pentru a ventila interiorul, fără a arunca pe fereastră căldura din cameră.
O altă metodă eficientă ar putea fi plasarea unor panouri reflectante în spatele radiatoarelor, deoarece acționează ca bariere termice, reflectând căldura înapoi în cameră în loc să o lase să scape prin pereți.
Aşadar, adoptarea acestor practici inteligente poate ajuta la menținerea unui mediu confortabil în locuință și la reducerea costurilor de încălzire în timpul iernii.
Sursa – playtech.ro
