Cât de interesați sunt românii de un stil de viață adecvat
Românii și Stilul de Viață Sănătos: O Tendință în Creștere
În ultima vreme, românii devin din ce în ce mai conștienți de importanța unui stil de viață sănătos, iar acest lucru se reflectă în alegerile lor alimentare.
Preferințele Alimentare ale Românilor
Un studiu realizat de Mind The Gap, o firmă specializată în cercetarea pieței și consultanță, a relevat că 69% dintre respondenți aleg produse alimentare cât mai naturale, iar 68% preferă alimentele provenite din surse locale, atunci când au ocazia.
Factori Care Influențează Alegerile Alimentare
„Interesul românilor pentru alimentația sănătoasă nu este o noutate, dar a devenit mai evident datorită unor factori precum campaniile educaționale desfășurate de autorități în mass-media (referitoare la consumul de sare, apă, grăsimi și alcool), inițiativele retailerilor care promovează produsele locale și proaspete, precum și promovarea intensă a alimentelor bio sau cu ingrediente sănătoase,” a declarat Mirela Bâlcan, Senior Partner la Mind the Gap.
Surse de Informare și Suplimente Alimentare
Interesul pentru alimentație se reflectă și în consumul de informații: 35% dintre români accesează emisiuni TV, bloguri și site-uri dedicate sănătății, nutriției și activității fizice. De asemenea, 34% dintre români utilizează suplimente alimentare sau urmează tratamente naturiste pentru a preveni diverse afecțiuni.
Activitatea Fizică și Sportul în Viața Cotidiană
Interesul pentru un stil de viață sănătos nu se limitează la alimentație; românii devin din ce în ce mai conștienți de importanța activității fizice. Astfel, 32% dintre români practică sport cel puțin o dată pe săptămână, iar tinerii cu vârste între 16 și 29 de ani sunt cei mai activi, cu o frecvență de 56%. În contrast, grupul de vârstă 50-59 de ani este cel mai sedentar, cu doar 16%. În plus, 24% dintre români folosesc gadgeturi și aplicații pentru a-și monitoriza somnul, consumul de calorii și activitatea fizică.
Motivația din Spatele Activității Fizice
„Pe lângă dorința de a avea un aspect plăcut, interesul crescut pentru activitatea fizică poate fi o reacție la un stil de viață stresant și sedentar, caracterizat prin multe ore petrecute la birou și în trafic. Practicarea sportului, chiar și într-o formă mai puțin organizată, le oferă oamenilor sentimentul că contribuie la sănătatea lor. Creșterea numărului de participanți la competiții populare demonstrează această tendință, iar abonamentele la săli de sport devin o metodă obișnuită de motivare pentru angajați. De asemenea, achiziția de dispozitive inteligente pentru sport este o practică frecventă în rândul tinerilor din orașele mari,” a adăugat Mirela Bâlcan.
Metodologia Studiului
Studiul a fost realizat în martie 2019, la nivel național (în mediul urban și rural), pe un eșantion de 1000 de persoane cu vârste între 16 și 70 de ani, utilizând metoda CATI, în colaborare cu Mia Research.
Sursa – Glow Magazin.
