Misha a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat și al unui stil de viață sănătos
Misha: O Artistă Dedicată Familiei și Sănătății
Printre cele mai apreciate voci din muzica românească, Misha reușește să îmbine cu succes cariera artistică cu rolul de mamă. Aceasta își împarte timpul între concerte și momentele petrecute acasă, alături de fiica sa, Maya, demonstrând astfel o dedicare remarcabilă față de ambele aspecte ale vieții sale.
Un Stil de Viață Echilibrat
Chiar dacă programul său este adesea aglomerat, Misha se mândrește cu o siluetă de invidiat. Artista subliniază importanța unei alimentații sănătoase și a respectării meselor, chiar și în momentele mai dificile.
„Nu am un secret special pentru a-mi menține silueta. Încerc să fiu atentă la alimentație, deși mai am momente când îmi pierd din vedere acest aspect și mai cântăresc un kilogram sau două. Totuși, reușesc să le dau jos rapid. De exemplu, în prezent urmez o dietă, dar nu sunt foarte strictă. Dacă simt o poftă puternică, mă răsfăț, dar în cantități mici. De aproximativ o lună și jumătate nu am mai mers la sală din cauza programului încărcat, dar fac zumba acasă cu Maya. Voi relua antrenamentele la sală când începe grădinița. Acum cântăresc 55 de kilograme și mi-aș dori să ajung la 49-50!”, a declarat Misha, conform perfect.ro.
Un Meniu Variat și Sănătos
„Nu am un meniu fix. Dimineața, mă ocup de pregătirea Mayei pentru grădiniță, apoi merg la sală sau la studio. În curând, vom relua programul cu grădinița. De exemplu, astăzi am avut o salată la micul dejun, iar la prânz voi savura un sote de ciuperci, urmat de o supă cremă de legume seara. Meniul meu este destul de diversificat, iar fructele și legumele nu lipsesc niciodată din frigider!”, a adăugat artista, care se pregătește pentru o toamnă plină de lansări muzicale.
Îngrijire Corporală și Estetică
Misha își menține frumusețea și sănătatea prin tratamente corporale
„Îmi fac tratamente atât la salon, cât și acasă, preferând metodele naturale, în special cele anticelulitice. Îmi schimb des look-ul, purtând multe peruci, ceea ce îmi permite să experimentez diferite stiluri. Deși îmi place să am părul lung, am avut o perioadă în care l-am purtat scurt și mi-a plăcut foarte mult. Acum, părul meu a crescut și îmi doresc să-i dau o formă mai bună, dar îmi este dor de lungimea lui.”, a mai menționat cântăreața.
Sursa – Glow Magazin.
