Etichetă: sănătate

Tot ce trebuie să ştii despre somn: Beneficii, etape și sfaturi pentru un somn odihnitor

Somnul este o componentă esențială a vieții noastre, la fel de importantă…

Care sunt beneficiile melatoninei și magneziului, pentru sănătate şi un somn odihnitor?

  Somnul este o stare fiziologică esențială pentru sănătatea fizică și mentală,…

Cât de mare este legătura dintre alcool și cancer

  Consumul de alcool crește riscul pentru cel puțin șapte forme diferite…