Alergiile la acarieni, există soluții
Te confrunți cu nas înfundat, tuse persistentă, dificultăți respiratorii, rinită cronică sau chiar eczeme și crize de astm? Acarienii ar putea fi responsabili. Aceștia sunt mai activi în special la începutul și la sfârșitul sezonului rece, când se află în plină perioadă de reproducere.
Ce sunt acarienii?
Acarienii nu sunt insecte. Aceste creaturi microscopice nu sunt periculoase și nu mușcă sau pișcă. Ele sunt organisme naturale care coexistă cu oamenii, hrănindu-se cu praf, celule moarte ale pielii și ciuperci microscopice care se dezvoltă în saltele. O locuință bine izolată, populată de oameni și animale, cu mobilier aglomerat, reprezintă un mediu ideal pentru acarieni. Deși inofensivi în sine, excrementele lor pot provoca probleme de sănătate.
Compoziția prafului din locuințe
Praf din case este un amestec complex de elemente, inclusiv fire de păr, fibre textile, păr de animale, spori de ciuperci și bacterii, dar și acarieni. Fiecare locuință are o compoziție unică a prafului, iar concentrația de acarieni variază. Prezența acestora nu indică neapărat o lipsă de curățenie.
Condițiile de mediu favorabile acarienilor
Acarienii prosperă în medii umede și calde, motiv pentru care așternuturile de pat sunt adesea locuri ideale pentru ei. Aceștia se ascund în fibrele naturale și sintetice, găsindu-și adăpost în saltele, pe animale de companie, în canapele și covoare, multiplicându-se treptat.
Impactul acarienilor asupra sănătății
Studiile arată că aproximativ 30% dintre adulți sunt sensibili la acarienii din praf, ceea ce înseamnă că în jur de 1,2 milioane de persoane ar putea suferi de o sensibilitate cronică. Alergiile la acarieni pot fi confirmate prin teste cutanate și analize de sânge, iar principala sursă de alergen provine din dejecțiile acestora, care se află în suspensie în aer.
Simptomele alergiilor la acarieni
Contactul cu pielea sau mucoasele respiratorii poate provoca reacții alergice, inclusiv rinită cronică, astm bronșic sau eczeme atopice. Alte simptome includ ochi roșii, strănuturi și disconfort respirator. Persoanele alergice la acarieni pot dezvolta reacții și la consumul de crustacee sau melci.
Strategii de prevenire a acarienilor
Aspirarea regulată și spălarea hainelor sunt esențiale în combaterea acarienilor. O măsură crucială este reducerea numărului acestora din dormitor. Este recomandat să aerisești camera zilnic, să menții o temperatură între 18 și 19 grade Celsius și să schimbi așternuturile săptămânal.
Alte măsuri utile
- Evita perdelele în dormitor;
- Limitează numărul de obiecte decorative;
- Renunță la mochete, covoare și mobilier din țesături;
- Folosește huse anti-acarieni de calitate medicală pentru toate paturile;
- Spală lenjeria de pat la 60 de grade;
- Restricționează accesul animalelor de companie în anumite zone;
- Limitează numărul de jucării de pluș, spălându-le lunar; poți să le păstrezi la congelator sau în saci de plastic;
- Elimină radiatoarele;
- Evită paturile suprapuse, deoarece persoana de la nivelul inferior poate inhala acarienii proveniți din patul de sus.
Sursa – Glow Magazin.
