6 metode de a scapa de kilogramele in plus daca ai peste 40 de ani

Odata cu varsta care creste de la an la an, vin si anumite lucruri grozave. O empatie mai mare, o intelepciune si o experienta si mai mare, dar si o cunoastere mai buna a persoanei tale. Insa stii ce este cel mai putin grozav? Kilogramele in plus. Incepand cu varsta de 40 de ani, este mai usor ca niciodata sa te ingrasi. Pe de alta parte, devine…

Metode geniale de a nu raci iarna asta

Vrei sa poti face o magie ca sa nu mai racesti iarna asta? Stiu ca ti se pare cel mai rau lucru din lume a-ti curge nasul, a te durea in gat, a te durea capul si asa mai departe. Asta te tine la distanta de toate placerile vietii si nici la…

Cum să-ți alegi medicul ortodont potrivit în Cluj

Luând în considerare cât de importantă este o dantură perfectă și cât de multă încredere îți poate oferi aceasta, este important șă-ți alegi medicul ortodont cu mare atenție pentru a avea rezultatele dorite și pentru a te bucura de o…

Beneficii de frumusete ale uleiului de masline

Ce poti face cu uleiul de masline? Poti gati cu el, il poti folosi la salate si dressinguri sau poti face niste bruschete bune cu ajutorul lui. Si asta doar in bucatarie. Insa, stiai ca acest tip de ulei ofera si beneficii de frumusete?…

Combaterea infertilității feminine

În viața fiecăreia dintre noi vine momentul în care ne dorim să devenim mame, însă există unele cazuri nefericite cand, din cauza factorilor mediului în care trăim precum stresul, imunitatea scăzută a organismului sau oboseala, putem să ne…

5 alimente bogate in grasimi bune pentru dieta ta

Hei! Avem vesti bune! Este ok sa consumam alimente grase, atata vreme cat este vorba despre grasimi bune pentru dieta ta. De foarte multi ani oamenii se tem sa introduca grasimile in alimentatie de teama ca se vor ingrasa si imbolnavi. Dar…

Să dorm sau să nu dorm mai mult?

Sunt zile în care tot ceea ce ne dorim este un somn bun de cel puțin 12 ore sau un weekend întreg doar în pijamale. Este însă acest lucru și sănătos? Conform multor studii lipsa de somn poate avea efecte grave asupra organismului nostru…

Importanta sanatatii asupra stilului de viata

Starea de sanatate este cea care ne ofera posibilitatea de a ne adapta normal asupra exigentelor mediului si sta la baza starii noastre de confort atat la nivel psihic cat si somatic. Nu putem controla toate riscurile la care suntem expusi…