Jurnalul Național
Știri și analize

Caută în Jurnalul Național

pofta de mâncare
Timp Liber
Metoda care te scapă instant de pofta de mâncare. Trucul durează exact 10 secunde
Un simplu exercițiu de 10 secunde blochează instantaneu mâncatul compulsiv pe fond de stres. Tehnica oprește răspunsul automat al organismului și taie pofta de gustări...
Ioana Munteanu · Timp Liber
07 May 2026, 07:46
Toate articolele
diete minune
Sănătate
Avertisment dur despre dietele minune. Ce pățesc românii care caută o slăbire rapidă
02 May 2026, 07:29
hara hachi bu
Sănătate
Regula japoneză de 80% pentru slăbit fără dietă revine în atenția medicilor
20 Apr 2026, 06:51
greșeli mic dejun
Sănătate
Șase greșeli la micul dejun care îți sabotează dieta și te îngrașă
10 Apr 2026, 21:05
renunțare pâine
Sănătate
Ce se întâmplă în corp când renunți la pâine. Efecte pozitive și riscuri majore
07 Apr 2026, 14:15
ulei de palmier
Sănătate
Consumul de ulei de palmier s-a dublat în 10 ani și aduce riscuri majore
31 Mar 2026, 21:34
dieta 40 ani
Sănătate
Dieta la 40 de ani crește cu 84% șansa unei bătrâneți sănătoase
29 Mar 2026, 18:20
Alimente congelate: 5 opțiuni antiinflamatorii recomandate de nutriționiști
Familie și relații
Cele mai bune opțiuni antiinflamatorii recomandate de nutriționiști
12 Mar 2026, 10:46
Studiu: Dieta vegetariană ar putea reduce riscul de cancer
Familie și relații
O dietă vegetariană ar putea reduce riscul pentru anumite tipuri de cancer
11 Mar 2026, 09:56
Postul Paștelui: Nutriționiștii avertizează asupra greșelilor alimentare
Alimentaţie
Care sunt avertizările nutriționiștilor asupra alimentaţiei în postul Paştelui
11 Mar 2026, 09:36
Mihaela Bilic: Consumul excesiv de ulei, risc în Postul Paștelui
Alimentaţie
Ce spune Mihaela Bilic despre alimentaţia din Postul Paștelui?
06 Mar 2026, 09:50
OMS: Obezitatea infantilă ar putea atinge cote alarmante până în 2040
Familie și relații
Care sunt estimările pentru obezitatea infantilă, până în anul 2040?
05 Mar 2026, 10:16
Studiu: Dieta vegetariană scade riscul pentru cinci tipuri de cancer
Familie și relații
O dietă vegetariană scade riscul pentru cinci tipuri de cancer
02 Mar 2026, 11:19
Studiu: Consumul de ovăz ar putea reduce colesterolul cu până la 10% în 48 de ore
Familie și relații
Consumul de ovăz ar putea reduce colesterolul cu până la 10% în 48 de ore
05 Feb 2026, 10:37
Nutriționist: Consumul excesiv de ulei de floarea-soarelui favorizează creșterea în greutate
Familie și relații
Consumul excesiv de ulei de floarea-soarelui favorizează creșterea în greutate
04 Feb 2026, 10:06
Obezitatea infantilă: Medicii recomandă pauze de 3-4 ore între mese și 30 de legume pe săptămână
Educaţie
În cazurile de obezitate infantilă, medicii recomandă pauze de 3-4 ore între mese și 30 de legume pe săptămână
21 Jan 2026, 10:31