Ce beneficii exista cand faci sport?

Stiti deja ca sportul este benefic pentru sanatatea voastra fizica. Dar sunt mai multe vesti bune. In ultimii ani, cercetarea a constatat, de asemenea, ca participarea la sport poate avea efecte  pozitive asupra sanatatii mintale. Iata cum se intampla acest lucru: Sportul iti imbunatateste starea de spirit Vrei o explozie de fericire si relaxare?…

Sfaturi pentru prevenirea cancerului de san

Adoptarea unui stil de viata corect poate reduce considerabil numarul cazurilor de cancer de san. Aceasta problema afecteaza milioane de femei in fiecare an. S-au facut campanii de-a lungul anilor pentru controalele de rutina care pot ajuta…

1 din 3 persoane cu psoriazis se gândește la suicid

Experiment social: Ana Morodan s-a pus în ipostaza unei persoane afectate de psoriazis pentru a vedea cum reacționează oamenii 43% dintre bolnavi consideră că psoriazisul este o ”rușine socială” 23% afirmă că psoriazisul a influențat…

Modificările coloanei: scolioza, cifoza, lordoza

Scolioza, cifoza și lordoza sunt modificări ale coloanei vertebrale  și afectează atât femeile, cât și bărbații. Pe lângă aspectul inestetic, provoacă durere, afectează mușchii dorsali și nervii spinali și buna funcționare a organelor…

Ce poți folosi ca laxativ natural?

Dacă suferi de constipație, laxativele naturale sunt o soluție ieftină și la-ndemână. Mierea Este recunoscută pentru proprietățile ei laxative. Se folosește ca atare sau adăugată în lapte, ceai, cafea, cu condiția ca lichidele să nu fie…

Care este activitatea care te menține sănătos?

Pentru sănătate pe termen lung corpul are nevoie de activitate fizică în fiecare zi. Buna funcționare a corpului depinde în mod direct atât de alimentație cât și de mișcare. Atunci când te gândești la mersul cu bicicleta, te gândești la…